Как проверить щитовидную железу в домашних условиях

От правильной работы щитовидной железы зависят обменные процессы в организме. Любые отклонения и нарушения процесса выработки гормонов отражаются на самочувствии человека, его здоровье. Как проверить щитовидку в домашних условиях, является ли такая диагностика объективной? Рассмотрим в статье несколько способов самостоятельного тестирования функциональности щитовидной железы.

Деформация щитовидной железы

Где найти щитовидку, в какой части тела она расположена? Железа находится под гортанью в нижней части шеи. По форме железа похожа на бабочку с расправленными крыльями. При нарушении работы щитовидная железа увеличивается и деформирует шею. По данному признаку можно предположить, что имеется заболевание.

Опухание тканей горла может происходить и по иным причинам, поэтому, чтобы проверить щитовидную железу, нужно знать признаки ее нормального состояния. Запрокиньте голову назад и осмотрите нижнюю часть шеи.

Если железа здорова:

• шея будет выглядеть симметрично;
• при глотании слюны кадык находится в движении.

Если железа деформирована:

• заметно расширение нижней части шеи;
• кожные покровы шеи имеют покраснение;
• при глотании слюны движение кадыка не заметно.

При ожирении проверить движение кадыка при глотании слюны невозможно.

Деформация щитовидной железы — контактный осмотр

Как определить болезнь щитовидной железы на ощупь? Для этого прикоснитесь к фронтальной части шеи пальцами и сглотните слюну. Если вы почувствуете движение кадыка, значит, щитовидка в норме.

Что может указывать на то, что щитовидка увеличена? Если при легком надавливании на нижнюю часть шеи вы ощущаете болезненность, это говорит о наличии патологии в органе. Иногда можно почувствовать уплотнение в шее или что-то круглое. В данном случае визит к доктору откладывать нельзя.

Также советуем просмотреть:  Симптомы заболеваний щитовидной железы

Косвенные признаки патологии

Иногда заболевание не сопровождается изменением формы железы. Как определить увеличение щитовидной железы по косвенным признакам? Патологические процессы в организме влияют на характер и психику человека, меняется его образ жизни. По данным не специфичным признакам можно предположить, что человек заболел.

Первый признак — постоянное чувство голода. Человек кушает с аппетитом, но не может насытиться. При этом вес тела заметно снижается, несмотря на большие объемы пищи. Данный признак говорит о чрезмерной активности эндокринного органа.

Однако первый признак, определяющий повышенную активность железы, бывает не у всех. При снижении функции щитовидки происходит обратное: человек быстро набирает вес. При этом наблюдается отечность кожных покровов, больной зябнет даже в тепле.

Изменения в работе внутренних органов сказываются и на поведении больного. Привычная уравновешенность характера сменяется раздражительностью, нетерпеливостью и перепадами настроения. Это правило характерно для гиперактивности щитовидки. При снижении функциональности органа поведение человека отличается вялостью и апатичностью, ему требуется больше времени для сна.

Заметить патологию можно и при глотании — процесс сопровождается болезненностью. Горло неожиданно пересыхает, ощущается дискомфорт. При наличии патологии может измениться и тембр голоса — появляются хриплые нотки, характерные при простуде. Однако человек не простужен.

К визуальным признакам наличия патологии относятся:

• тремор верхних конечностей;
• сухость кожных покровов;
• сильное выпадение и сухость волос;
• длительная гипертермия — 37,5 градусов;
• увеличение грудных желез у мужчин;
• выпученные глаза (встречается редко).

Женщины могут страдать расстройством менструального цикла, наблюдается бесплодие. Увеличивать щитовидку может и сахарный диабет: данные заболевания часто сопутствуют друг другу.

Иные методы определения заболевания

Зоб возникает в случае нехватки в организме йода, поэтому проверить недостаток йодистых соединений можно самостоятельно.

Первый способ

Определить нуждаемость организма в йоде можно с помощью нарисованной сеточки на запястье руки. С помощью ватной палочки изобразите сетку с квадратиками 5х5 мм. Если через два часа сеточка рассосется, значит, организму не достаточно йода.

Второй способ

Перед сном нарисуйте на руке три полоски — тонкую, чуть шире и широкую. Если утром исчезнет тонкая линия, дефицита йода нет. Если рассосется весь рисунок, срочно обратитесь к терапевту или эндокринологу.

Недостаток йодистых соединений проявляется и в следующих симптомах:

• изменение структуры кожных покровов — потеря эластичности, сухость, восковой оттенок;
• аритмия сердца, снижение давления;
• нарушение работы памяти;
• недостаточная концентрация;
• рассеянное внимание;
• появляется кашель;
• сдавливание в горле;
• затруднение при глотании;
• частые запоры.

Определить нарушение можно и таким способом. Встаньте у зеркала и наберите в рот немного воды. Если при проглатывании вы заметите припухлость в надключичной области шеи, пора идти на прием к терапевту.

Итог

Женщины болеют зобом раз в пять чаще, чем мужчины. Особенно опасным периодом является менопауза, во время которой происходят резкие изменения гормонального фона. Чтобы снизить вероятность развития патологии, старайтесь удаляться от конфликтов или изменить отношение к ним. Постоянный стресс имеет накопительное свойство, и в определенный момент проявляется обострением недугов.

Если вы проживаете в регионе с недостатком йодистых соединений в почве, употребляйте продукты, насыщенные йодом. К ним, в первую очередь, относятся морепродукты — ламинария (морские водоросли) и рыба.

Принимайте препараты с йодом, солите пищу йодированной солью, покупайте йодированный хлеб. Особо опасен дефицит йода для маленьких детей. Не отмахивайтесь от проблемы и не надейтесь на авось.

Удачи и здоровья вам.

Источник: https://myzhelezy.ru/endokrinnye/shhitovidnaya-zheleza/kak-proverit-shhitovidku-v-domashnih-usloviyah.html

Как определить заболевания щитовидной железы

Заболевания щитовидной железы негативно сказываются на самочувствии человека. Он может думать, что просто переутомился, страдая на самом деле от эндокринной дисфункции.

Щитовидка влияет на работу всех жизненно важных систем: нервной, репродуктивной, сердечно-сосудистой, пищеварительной. Именно поэтому ее болезни требуют немедленного лечения.

Чтобы заметить их вовремя, нужно быть в курсе, как проверить щитовидную железу самому дома и в медицинском учреждении.

Когда и кому нужна диагностика заболеваний щитовидной железы

Щитовидной называется маленькая железа, вырабатывающая огромное количество гормонов. Она расположена на шее спереди трахеи, состоит из 2 половин и перегородки. В норме щитовидная железа не ощущается. Проблемы с ней чаще появляются у женщин после климакса и у подростков. Присмотреться к щитовидке стоит, если появляются такие расстройства:

• Хроническая усталость, даже после длительного сна.
• Внезапное колебание веса – снижение или набор массы без причины.
• Апатия, депрессивность, нервозность, тревожность.
• Ощущение холода даже при комфортных температурах.
• Сбои менструации, бесплодие. При нарушении функций щитовидной железы у девушек пропадают месячные, а мужчины будут страдать от отсутствия эрекции.
• Негативные изменения во внешности – сухость, шелушение кожи, облысение головы, рост волос там, где их раньше не было, выпучивание глаз.

Как проверить щитовидку в домашних условиях

Если появились подозрения на заболевания, желательно обратиться в больницу к эндокринологу и пройти обследование железы. Но мало кто захочет тратить время на медосмотр, не зная точно, есть ли проблемы. Лучшим вариантом станет проверка щитовидной железы в домашних условиях с помощью простых тестов.

Осмотр, пальпация и определение размеров органа

Осмотреть щитовидку самостоятельно достаточно просто. Процедура поможет определить, нормальны ли размеры, строение железы. Для этого нужно перед большим зеркалом набрать в рот воду, глотнуть и внимательно посмотреть на шею.

В норме на ней не должно быть выпуклостей с какой-то одной стороны, покраснений, бугров. Кадык должен двигаться плавно, без резких скачков.

Можно также ощупать щитовидную железу: она должна быть умеренно плотной, подвижной, безболезненной.

Никаких несимметричных шишек быть не должно. Если они прощупываются, значит, это узлы, которые могут быть как доброкачественными, так и злокачественными. Наличие узлов в щитовидке является поводом для срочного обращения в больницу.

Определить йододефицит поможет обычный раствор йода. Им нужно нарисовать на запястье сеточку. Если за пару часов рисунок исчезнет полностью, значит, йода не хватает.

Второй вариант теста: на ночь нарисовать на внутренней поверхности плеча 3 полосы – толщиной 1 мм, 3 мм, 1 см. Если утром останется 2 полоски (тоненькая исчезнет), значит, все нормально. Если лишь толстая линия не исчезнет, это повод для беспокойства, но ничего серьезного. А если исчезнут все линии, нужно срочно показаться эндокринологу.

О состоянии щитовидки многое расскажут брови. Если с щитовидной железой не все в порядке, они редеют и укорачиваются с наружного края. Измерить их длину можно с помощью ручки. Ее нужно вертикально прислонить к наружному уголку глаза. Если кончик брови выходит за пределы ручки, значит, все нормально. Если нет, орган не справляется со своими функциями.

Специфические симптомы

Чтобы проверить щитовидку самому без врачей, следует также поискать у себя признаки заболеваний.

У человека с больной щитовидной железой нижняя часть шеи припухлая, может быть краснота и зуд кожи в центре, голос приобретает хриплость, ухудшаются интеллектуальные показатели и концентрация внимания.

О злокачественном либо воспалительном процессе в органе свидетельствует увеличение рядом расположенных лимфатических узлов.

Признаки дефицита йода:

• сухость эпидермиса и слизистых;
• увеличение веса;
• постоянные поносы либо запоры;
• аритмия;
• нарушение менструального цикла;
• низкое АД;
• импотенция.

При тиреотоксикозе выпучиваются глаза, происходит снижение массы тела, независимо от аппетита, выпадают волосы, на лице образуется «удивленная маска».

При гипотиреозе температура тела постоянно немного ниже обычной, а при гипертиреозе – выше.

Как проверяют щитовидную железу в больнице

Если в ходе домашней самодиагностики обнаружились проблемы, надо в ближайшем будущем сходить к эндокринологу, чтобы подтвердить либо опровергнуть диагноз и подобрать адекватное лечение. Врач скажет, как определить заболевание щитовидной железы при помощи лабораторных анализов и аппаратных обследований. Но сначала он проведет осмотр.

Осмотр врача

Процедура мало чем отличается от домашнего осмотра. Врач попросит глотнуть и при этом будет рассматривать, а также ощупывать область шеи. Затем он осмотрит кожу на локтях, так как именно там она пересыхает быстрее всего, попросит показать язык, который может быть припухлым или покрытым налетом. Так эндокринолог поймет, какие именно лабораторные исследования назначать.

Тиреоидная панель анализов

В вопросе, как проверить работу щитовидной железы, помогут разные виды анализов. Назначается один или все перечисленные:

• На содержание ТТГ – показывает уровень основного гормона, влияющего на работу щитовидной железы.
• На тироксин (Т4) – высокий показатель может говорить о гипертиреозе, а низкий – о гипотиреозе.
• На трийодтиронин (Т3) – назначается, если предыдущий гормон в норме, но у врача есть подозрение на слишком активную работу железы. Иногда при адекватных показателях тироксина обнаруживается чрезмерный уровень Т3.
• На антитела – они начинают синтезироваться, когда иммунитет повреждает щитовидку, воспринимая ее как чужеродный объект. С помощью данного исследования можно обнаружить аутоиммунные патологии.

Также врач может назначить дополнительные анализы на тиреоглобулин и на уровень кальцитонина. Эти исследования проводятся только при подозрении на рак в щитовидке, а также для контроля пациентов, которые ранее проходили терапию рака щитовидной железы.

УЗИ

Исследование ультразвуком – это самый доступный и точный аппаратный способ диагностики, позволяющий врачу увидеть размеры, форму, строение щитовидки. УЗИ-диагност точно знает, как определить болезнь щитовидной железы. При наличии патологий ультразвук покажет увеличение либо уменьшение железы, а также узлы, кисты.

Сцинтиграфия позволяет проверить функциональность тканей щитовидки. Проводится радиологическое исследование следующим образом: за день до него пациенту нужно выпить капсулу с контрастным веществом (радиоизотопом). Затем с помощью прибора исследуется распространение употребленного вещества по щитовидной железе.

МРТ дает полноценное объемное изображение органа. По информативности этот метод диагностики сопоставим с УЗИ. Обычно его назначают при загрудинном зобе у мужчин и у женщин.

Источник: https://schitovidka.info/diagnostika/kak-proverit.html

Как самостоятельно проверить щитовидную железу?

Если вы думаете, что у вам есть проблемы с щитовидной железой, вы можете сделать два шага в домашних условиях, прежде чем записаться на прием к врачу. Рассмотри эти шаги подробнее.

Шаг 1: посмотрите данный список симптомов

Изучите список симптомов, отметьте те, что есть у вас, принесите его (список) на прием к врачу.

Гипотиреоз / Недостаток гормонов щитовидной железы

• Симптомы в этом списке могут быть признаками гипотиреоза.
• _____ Я резко набираю вес
• _____ Я не могу похудеть с помощью диеты / упражнений
• _____ У меня запор, иногда сильный
• _____ Мне часто  холодно (когда другим жарко) / низкая температура тела
• _____ Я чувствую себя усталой, измученной
• _____ Я чувствую себя разбитой и вялой
• _____ Мои волосы грубые и сухие, ломкие, ломкие и / или выпадают
• _____ Моя кожа грубая, сухая, чешуйчатая и / или толстая
• _____ У меня хриплый или низкий голос
• _____ У меня отечность и припухлость вокруг глаз и  на лице
• _____ У меня есть боль в суставах, руках и ногах
• _____ У меня развился синдром запястного канала
• _____ У меня нерегулярные менструальные циклы (обильнее или чаще или больнее)
• _____ У меня проблемы с зачатием ребенка
• _____ У меня депрессия
• _____ Я чувствую беспокойство
• _____ Мое настроение легко меняется
• _____ У меня чувство бесполезности
• _____ Мне трудно концентрироваться
• _____ Я больше грущу
• _____ Я стала более легкомысленной и необязательной
• _____ Кажется, я теряю интерес к обычной повседневной деятельности
• _____ В последнее время я более забывчива
• _____ Я забываю некоторые вещи
• _____ У меня низкий уровень полового влечения
• _____ Я чаще заболеваю, чем раньше
• _____ Я храплю больше
• _____ У меня появилась одышка во время сна
• _____ Я чувствую одышку и стеснение в груди
• _____ Я испытываю сухость  в глазах
• _____ Мои глаза чувствительны к свету
• _____ У меня появился нервный тик в глазах
• _____ Я чувствую головокружение
• _____ У меня постоянные головные боли
• _____ У меня странные ощущения в шее или горле
• _____ У меня звон в ушах
• _____ У меня головокружение

Гипертиреоз / Избыток гормонов щитовидной железы

1. Этот список симптомов может указывать на гипертиреоз.

2. У меня учащенное сердцебиение, неровный ритм сердца
3. _____ Мой пульс необычайно быстр
4. _____ У меня учащенный пульс, даже когда я отдыхаю или в постели
5. _____ У меня дрожат руки
6. _____ Мне жарко, когда другим холодно, я чувствую себя неуместно горячей или перегретой
7. _____ У меня повышенное потоотделение
8. _____ Я последнее время беспричинно худею
9. _____ Я худею, но мой аппетит увеличился
10. _____ Я чувствую, что у меня много нервной энергии, от которой мне нужно избавиться
11. _____ У меня диарея или частые позывы к походу в туалет
12. _____ Я чувствую нервозность или раздражительность
13. _____ Моя кожа выглядит тоньше
14. _____ Мои мышцы чувствуют слабость, особенно плечи и бедра
15. _____ У меня проблемы с засыпанием, сном или возвращением ко сну после пробуждения посреди ночи
16. _____ Мои волосы грубые, сухие и ломкие и/или выпадают
17. _____ Моя кожа грубая, сухая, чешуйчатая, тонкая
18. _____ У меня хриплый голос
19. _____ У меня боль в суставах, руках и ногах
20. _____ У меня нерегулярные менструальные циклы (короче или длиннее, больнее, чаще или их вообще нет)
21. _____ У меня проблемы с зачатием ребенка
22. _____ У меня был один или несколько выкидышей
23. _____ У меня депрессия
24. _____ Я чувствую себя усталой, измученной
25. _____ Я чувствую беспокойство или беспокойство
26. _____ У меня были приступы паники
27. _____ Недавно мне поставили диагноз: паническое расстройство, тревожное расстройство или приступы паники.
28. _____ У меня отечность и припухлость вокруг глаз и на лице
29. _____ Мои глаза, кажется, увеличиваются или приобретают более «косоглазый» вид
30. _____ Мои глаза очень сухие
31. _____ У меня затуманенное зрение
32. _____ Мое настроение легко меняется
33. _____ У меня чувство бесполезности
34. _____ Мне трудно концентрироваться или фокусироваться
35. _____ Кажется, я теряю интерес к обычной повседневной деятельности
36. _____ В последнее время я более забывчива
37. _____ Я не могу вспомнить некоторые вещи
38. _____ У меня нет сексуального влечения, или у меня проблемы с сексуальной активностью
39. _____ Я стала чаще болеть
40. _____ Я чувствую одышку и стеснение в груди
41. Другие симптомы проблем с щитовидной железой.
42. _____ Моя шея увеличена, или у меня есть видимый комок или неровности
43. _____ Моя шея чувствительна
44. _____ Шарфы, галстуки, водолазки и украшения на моей шее мне стали неудобны

Шаг 2: проверка щитовидной железы

Одна самостоятельная проверка шеи в домашних условиях, может обнаружить проблемы с щитовидной железой. Чтобы выполнить тест, поднимите зеркало вверх, чтобы вы могли видеть свою шею, чуть ниже кадыка и над ключицей (как показано на рисунке). Затем наклоните голову назад и, следя за этой областью, выпейте воды и проглотите.

Когда вы глотаете, посмотрите на свою шею. Внимательно следите за выпуклостями, расширениями, выступами или необычными появлениями в этой области. Повторите этот процесс несколько раз. Если вы видите какие-либо выпуклости, выступы, комки или что-то необычное, обратитесь к врачу для полной оценки.

Независимо от того, есть ли у вас симптомы в списках, имеются ли новообразования или что-то необычное при проверке щитовидки, вашим следующим шагом всегда должна быть консультация с врачом для правильной оценки и диагностики. Не удивляйтесь, если врач назначит другие анализы крови, помимо тех, которые оценивают состояние щитовидной железы, так как некоторые симптомы встречаются и при других заболеваниях.

Какой врач проверяет щитовидную железу?

В домашних условиях проблемы со щитовидной железой ни исключить, ни доказать невозможно. Этим занимается эндокринолог.

Обследование врач всегда начинается с вышеуказанных мероприятий и обычно дополняется анализами на гормоны (кровь из вены на тиреолиберин, свободный Т4 и иногда свободный Т3) и УЗИ как минимум.

При необходимости делают анализ крови (общий, на состав липидов, белков, антитиреоидные антитела, половые гормоны), сцинтиграфию щитовидки, томографию, берут обычно тонкоигольную биопсию (маленький кусочек органа), и др.

Если есть веские основания предполагать у себя какое-либо заболевание, то к эндокринологу лучше явиться с уже готовыми анализами на ТТГ и свободным Т4, а также УЗИ щитовидки.

Источник: https://EndokrinPlus.ru/kak-proverit-shhitovidnuyu-zhelezu

Как проверить щитовидку в домашних условиях

Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов. Лунный календарь на 2019 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Щитовидная железа – это небольшой орган в теле человека, который отвечает за обмен веществ, вырабатывает гормоны, а также участвует во многих других важных процессах. Эндокринная железа располагается на шее перед трахеей и под гортанью, состоит из двух долек и перешейка между ними.

Щитовидная железа более чем на половину состоит из йода. Именно поэтому этот орган страдает больше всего при йододефиците. Но как распознать проблемы с щитовидкой? Безусловно, провести диагностику сможет только врач. Однако пойти к врачу, если с организмом что-то не так, должны именно вы.

Как же понять, когда следует обратиться к эндокринологу, ведь щитовидная железа, как правило, не болит и не беспокоит? Некоторые особенности вашего организма могут рассказать о проблемах с щитовидкой уже сейчас.

Симптомы заболеваний щитовидной железы

Вот некоторые симптомы, которые указывают на нарушения в работе эндокринной железы.

1. Если щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество нужных гормонов, человек может чувствовать постоянную усталость, даже после ночного сна. Мышцы при этом вялые, пациент постоянно хочет спать, быстро утомляется.
2. О проблемах с щитовидкой может рассказать внезапное изменение веса. Если вы не меняли привычных правил питания, а килограммы растут как на дрожжах, наверняка у вас сбой в работе эндокринной системы. Это происходит из-за того, что щитовидка, которая отвечает за обменные процессы, не работает достаточно интенсивно, отсюда и снижение скорости метаболизма. Не откладывайте поход к врачу, если вес, несмотря на физические упражнения и диеты, стоит или растет.
3. Малое воспроизводство гормонов приводит к тому, что человек не получает достаточного количества серотонина – гормона радости и удовольствия. Именно поэтому у пациентов с проблемами щитовидной железы наблюдается апатия, нервозность, плохое настроение, плаксивость, депрессия, подавленность. Причем при повышенной активности щитовидки человек становится агрессивным, нервозным и резким. А при пониженной, наоборот, – апатичным и сонливым. Также у пациента снижается концентрация внимания, ухудшаются интеллектуальные показатели и память.
4. О сбоях в работе щитовидки может говорить и повышенный аппетит. Но иногда человек не полнеет, даже если ест очень много. Наоборот, на фоне большого количества съедаемой пищи он может быть очень худым и истощенным.
5. Пациенты с эндокринными заболеваниями часто мерзнут даже при оптимальной температуре.
6. Если йододефицит серьезный, эндокринная железа увеличивается настолько, что ее можно прощупать. Нередко она сдавливает соседние органы. При этом человек может чувствовать «комок в горле», боль, першение, дискомфорт при глотании, изменение тембра голоса. Если это не сопровождается простудными заболеваниями, непременно обратитесь к врачу.
7. Запущенная степень заболеваний приводит к бесплодию. При нарушении работы эндокринной железы у женщин пропадают менструальные кровотечения, мужчины страдают от импотенции.
8. О серьезных сбоях в работе эндокринной железы говорит сухая кожа, выпадение волос, выпученные глаза, редкие мигания ресницами, запор, мышечные и суставные боли, длительное повышение температуры на незначительные показатели (36,8-37,8).

Если вы заметили у себя хотя бы несколько из перечисленных симптомов, нужно обязательно обратиться к врачу. А пока можно провести диагностику щитовидной железы самостоятельно.

как избавиться от слизи в горле

Как проверить щитовидку

Вот несколько эффективных способов, которые помогут вам проверить работу этого жизненно-важного органа в домашних условиях.

1. Йод. Этот способ поможет вам понять, насколько ваш организм нуждается в йоде. Сделайте на запястье йодную сетку и оставьте ее на пару часов. Если за это время рисунок станет практически незаметным, значит, кожа впитала недостающий элемент. Можно поступить еще так, проведите на внутренней части предплечья три полоски – тонкую, средней толщины (2-3 мм) и толстую в сантиметр толщиной. Если на утро останется только две полосы, а самая тонка будет незаметной – все в порядке. Если осталась только толстая – повод к беспокойству. А если стерлись три полосы практически полностью – обязательно покажитесь врачу.
2. Вода и зеркало. Проверить размер щитовидной железы можно при помощи воды и зеркала. Встаньте перед зеркалом и начинайте пить воду. При этом взглядом наблюдайте за областью шеи. В норме кадык двигается плавно, без резких скачков. Если между горлом и ямочкой в середине шеи появился бугорок (с одной стороны или симметричный) – щитовидка увеличена.
3. Пальпация. Встаньте перед зеркалом и сглотните слюну. Держите при этом пальцы на нижней части горла. Если при глотании прощупывается уплотнение или шишка, значит, железа увеличена. Иногда щитовидная железа может быть даже болезненной. При пальпации увеличенный орган может перемещаться. Врачи с опытом безошибочно определяют норму или патологический размер щитовидки. Для человека, далекого от медицины, такой способ может показаться странным и неинформативным. Но ради собственного здоровья стоит попробовать.
4. Карандаш. Как было отмечено, нарушения работы щитовидной железы приводят к выпадению волос. Однако если выпадение волос с головы может быть по различным причинам, то брови страдают только из-за щитовидки. Поредение бровей, ухудшение качества волосков – это признаки нарушения в эндокринной системе. Проверить это можно при помощи карандаша. Поставьте карандаш к уголку глаза параллельно носу. Если уголок брови выглядывает за карандаш – все нормально. Если нет – железа, скорее всего, не в порядке.
5. Галстук. Этот способ пригоден только для мужчин, которые привыкли носить галстук и рубашку, застегнутую на все пуговицы. Если вдруг привычный размер галстука и ворот рубашки стали сдавливать шею и приносить дискомфорт, можно с уверенностью утверждать, что щитовидка увеличена.

Эти простые способы помогут вам провести первичную диагностику и понять, нужно ли вам обращаться к врачу.

как избавиться от кома в горле

Почему в работе щитовидки происходит сбой

Причины нарушения работы щитовидной железы могут быть разными. Самая частая причина — это недостаток йода в организме. Есть регионы, вода и земли в которых содержат очень маленькое количество йода.

Люди, живущие на таких территориях, чаще всего страдают от йододефицита.
Нередко к нарушениям в работе эндокринной системы склонны генетически предрасположенные люди.

Нередко на работу щитовидки влияет уровень половых гормонов. Немаловажный фактор – стрессы, нервные потрясения, депрессия, эмоциональная неуравновешенность. Если ваша работа связана с частыми перенапряжениями (как физическими, так и нервными), это тоже может привести к сбою в работе эндокринной системы. Щитовидная железа также меняется в размере после радиации.

Увеличена щитовидка, что делать

Если у вас увеличена щитовидная железа, следует первым делом обратиться к врачу-эндокринологу. После осмотра он при необходимости назначит ряд диагностических мероприятий. Это анализ на некоторые гормоны, УЗИ щитовидной железы, общий анализ крови, уровень холестерина в крови. Только после комплексного обследования выясняются причины тех или иных изменений, ставится диагноз.

Лечение заболеваний щитовидной железы – это зачастую прием тех гормонов, выработка которых замедлилась. Очень важно подобрать оптимальную дозу. Нередко гормональные препараты пьются курсами по схеме.

Кроме того, при дефиците йода нужно употреблять продукты, которые обогащены этим микроэлементом.

Это морепродукты, морская и цветная капуста, гречка, пшено, картофель, свекла, морковь, помидоры, разные орехи, хурма, слива, яблоки, виноград, натуральные молочные продукты – яйца, творог, сыр, молоко.

Нередко заболевания эндокринной системы диагностируются у тучных людей с избыточной массой тела. Лишний вес мешает бороться с проблемой. Поэтому нужно следить за питанием, больше двигаться, пить чистую воду.

Все это в комплексе с грамотным лечением даст результаты и заболевание вместе с лишними килограммами, наконец, растворится.

Будьте внимательны к себе и своему организму, чтобы вовремя распознать проблему!

как избавиться от мокроты в горле

Видео: как распознать проблемы с щитовидкой

(Рейтинга пока нет)

Источник: https://howtogetrid.ru/kak-proverit-shhitovidku-v-domashnix-usloviyax/

Как самой проверить щитовидку в домашних условия (Фото) | Умница-Красавица

Щитовидная железа — главный орган эндокринной системы, который производит гормоны, участвующие во множестве обменных процессов организма. Человек, заботящийся о собственном состоянии и здоровье своей семьи, должен непременно знать, как в домашних условиях можно проверить щитовидку.

Существует несколько простых тестов, при помощи обычного градусника или раствора йода можно определить нуждается ли ваш организм в данном элементе. Чтобы вовремя обратиться к специалисту нужно знать, каков нормальный вид железы и когда есть наличие отклонений.

Что нужно знать о щитовидке

Щитовидка состоит из двух примерно одинаковых долей, они соединены перешейком, который плотно примыкает к передней стенке трахеи, срастаясь с окружающими тканями. Нормальный вес железы составляет 20-60 грамм, но в период беременности и полового созревания орган может слегка увеличиваться. Прежде чем обращаться к врачу можно самостоятельно определить в норме ли щитовидка.

Визуальная норма щитовидки

Чтобы хорошо осмотреть щитовидную железу следует встать у зеркала и запрокинуть голову, затем провести осмотр нижней части шеи. Нормой для железы считается следующее состояние:

• форма шеи симметрична;
• при совершении акта глотания хорошо видно подвижность кадыка.

Внешний вид шеи при патологиях

Большинство заболеваний щитовидки способствуют увеличению ее размеров, при осмотре железы можно выявить такие признаки развития патологий:

• кожный покров на шее покрасневший или есть отечность;
• нижняя часть шеи слегка или сильно расширена;
• контуры железы просматриваются достаточно хорошо;
• шея имеет асимметричную форму;
• при совершении акта глотания движение кадыка не просматривается;
• поперечные складки на коже шеи (косвенный признак).

Классификация размеров железы

Когда щитовидка изменена ее можно прощупать, как мягкое образование и она склонна перемещаться при глотании. Железу, увеличенную в размерах, специалисты называют зобом. Существует следующая классификация степеней зоба:

• нулевая ― железа не прощупывается, не выделяется при визуальном осмотре, совсем незаметна при глотании;
• первая ― орган можно нащупать, но при совершении акта глотания дискомфорта не ощущается (размер около 40-50 грамм);
• вторая ― глотая, человек может визуально определить железу, она хорошо прощупывается (весит 50-70 грамм);
• третья ― увеличенный размер щитовидки видно даже без глотания, шея становится утолщенной (80-90 грамм);
• четвертая ― сильно заметен рост железы, форма шеи изменена, нижняя ее область раздута с боков и спереди (100-140 грамм);
• пятая ― область шеи становится заметно деформированной, железа приобретает форму гули и имеет приличные размеры.

Проверка

В домашних условиях можно самостоятельно обследовать щитовидку и удостовериться, что она находится в норме или же определить признаки того, что пора обратиться к специалисту.

Способы самодиагностики

Существует несколько методом, которые позволят выявить развитие патологий щитовидной железы.

1. Необходимо встать перед зеркалом со стаканом воды, затем при глотании жидкости смотреть на шею боковым зрением. Если в промежутке между впадиной снизу шеи и горловиной можно заметить горбик, узлы или припухлости, значит щитовидка подвергается изменениям. Такой результат обязует обратиться за помощью.
2. Обратите внимание на новые ощущения: чувство сдавливания шеи, комок в горле, глотать стало чуть сложнее и что-то будто мешает, голос изменился беспричинно (без кашля или простуды).
3. При состоянии гипотиреоза зачастую нарушается цикл обновления волосяных луковиц, поэтому существует метод определения положения бровных дуг. Необходимо взять обычный карандаш и в вертикальном положении приложить его к внешнему уголку глаза, линия карандаша должна быть параллельной линии носа. Затем нужно определить, выходит ли край брови за карандаш, если да, значит беспокоиться не о чем.
4. Для обследования по методу Барнса понадобится обычный градусник, который должен быть сбит до показателя в 35 градусов. Утром, не вставая с кровати нужно измерить температуру тела, чтобы определить базальную температуру следует держать прибор около 10 минут. Показатели считаются нормальными, если не превышают 36.5-36.8 градусов, стоит отметить, что проводить тест нецелесообразно в период беременности, месячных или во время простуды, поскольку в данное время показатели могут быть слегка завышены. Если температура здорового человека не превышает 36.5 градусов, то это может быть признаком гипотиреоза, при показателях выше 36.8 градусов можно судить о гиперфункции щитовидки. Проводить обследование желательно на протяжении трех дней для получения стойких результатов.

Тест на йододефицит

В домашних условиях можно при помощи обычного йода проверить щитовидку. Стоит отметить, что этот тест неточно выявляет развитие патологий, так как с его помощью можно только определить нет ли недостатка данного элемента в организме.

Ватную палочку необходимо обмакнуть в растворе йода и в области запястья нарисовать небольшую (5×5) сетку. Спустя несколько часов нужно обратить внимание на данную области и определить исчезла сетка или осталась. Если есть наличие следов, то все в норме, при полном исчезновении сетки можно судить о нехватке йода в организме.

Более точно йод поможет выявить состояние йододефицита, если нанести на руку три полосы: первую довольно тонкую, затем потолще и последнюю шириной около 1 сантиметра. Совершать процедуру рекомендуют перед сном, затем утром можно посмотреть на результаты, при исчезновении только самой тонкой полосы не о чем беспокоиться, но если пропади все маркеры стоит обратиться к специалисту за помощью.

Источник: https://umnica-krasavica.ru/kak-proverit-shchitovidku/

4 простых способа, как проверить щитовидную железу самостоятельно в домашних условиях :: Polismed.com

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания.

Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции!

• Щитовидная железа – это эндокринный орган в форме бабочки, расположенный ниже гортани: между кадыком и грудной клеткой.
• Выход ее из строя чреват серьезнейшими последствиями со стороны работы всех систем и органов.
• О том, как самостоятельно протестировать функциональность щитовидной железы в домашних условиях, и поговорим далее.
• Но сначала несколько слов скажем об основных функциях этого органа.

Несмотря на свои небольшие размеры, щитовидная железа выполняет важнейшие функции:

• Обеспечивает правильное протекание обменных процессов за счет выработки гормонов трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4) .
• Поддерживает нормальную температуру тела.
• Контролирует воспроизводство энергии.
• Регулирует пропорциональный физический рост.
• Отвечает за работу нервной системы.
• Стимулирует мозговую деятельность и умственное развитие.
• Активизирует иммунитет.
• Контролирует вес.

Поэтому крайне важно своевременно выявлять и устранять сбои в нарушении этой железы.

В ходе проводимых исследований в области эндокринологии американским ученым и врачом Брода Отто Барнсом была установлена связь между состоянием щитовидной железы и показателями температуры тела пациента.

Дело в том, что гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, влияют на метаболизм и регулируют выработку энергии. При пониженной функции щитовидной железы температура тела будет понижаться, а при повышенной – увеличиваться.

Техника проведения теста:

1. Подготовьте термометр накануне вечером: отметка на приборе перед измерением не должна превышать 35 °С.  Важно, чтобы термометр находился на таком расстоянии, чтобы Вы могли дотянуться до него, не вставая с кровати.

1. Сразу после пробуждения измерьте температуру в подмышечной впадине: рекомендуемое время измерения – 10 минут.

1. Запишите полученный результат.

Для получения максимально достоверных результатов процедуру измерения температуры необходимо проводить ежедневно в течение 7 – 10 дней. Если отклонения от нормы будут наблюдаться на протяжении всего указанного временного промежутка, в обязательном порядке запишитесь на консультацию к терапевту либо эндокринологу!

Результаты теста:

• Если температура находится в пределах 36,5 – 36,8 °С, беспокоиться не стоит, так как такие показатели вписываются в вариант нормы.

• Если температура ниже отметки 36,5 °С, это может указывать на гипотиреоз – патологическое состояние, при котором выработка гормонов щитовидной железы снижена.

• Если утренняя температура превышает показатель в 36,8 °С, это может свидетельствовать об избыточной выработке гормонов щитовидной железы, что также является патологией.

При проведении данного теста необходимо учитывать следующие факторы:

Помимо теста с термометром, для проверки функций щитовидной железы применяют и народные методики, о которых и пойдет речь далее.

Для проведения этого теста Вам понадобятся йод и ватная палочка.

С помощью ватной палочки нанесите йодную сеточку на запястье. Если через 2 – 3 часа рисунок практически исчезнет, значит, Ваш организм испытывает дефицит йода. А ведь нехваткой именно этого элемента зачастую обусловлены сбои в работе щитовидной железы.

Существует еще один вариант теста с применением йода. Он предполагает нанесение перед сном трех йодных линий шириной в 1, 2 и 4 мм на внутреннюю часть предплечья.

1. Если утром останутся лишь две более широкие линии, при этом самая тонкая полностью исчезнет либо будет почти незаметной, уровень йода в организме в норме.
2. Если останется одна самая широкая линия, это может указывать на проблемы с щитовидной железой.
3. Если все три линии впитаются кожей – не откладывайте визит к врачу!
4. Тест с применением воды и зеркала помогает выявить несоответствие норме размера щитовидной железы:

1. Встаньте перед зеркалом так, чтобы в отражении Вы отчетливо видели шею.

1. Расположите пальцы на нижней части горла.

1. Начинайте пить воду, наблюдая за кадыком и областью шеи.

Если при глотании воды кадык движется плавно, это вариант нормы.

Если движения кадыка резкие, если между яремной впадиной и горлом в процессе глотания пальцами прощупываются уплотнения или шишки, это свидетельствует об увеличении щитовидной железы.

У мужчин в ходе этого теста не просматривается кадык в двух случаях: при увеличенной щитовидной железе и ожирении. Оба варианта не сулят ничего хорошего и требуют безотлагательного лечения.

Если во время глотания или пальпации щитовидной железы Вы испытываете болезненные ощущения, незамедлительно обратитесь к врачу-эндокринологу!

Способ проверки щитовидной железы с помощью пальпации может показаться неинформативным и даже странным, однако врачи-эндокринологи, прощупывая орган, могут безошибочно определить, соответствует ли норме его размер или нет.

• Этот простой метод диагностики подойдет для мужчин, которые отдают предпочтение деловому стилю в одежде, а именно носят рубашку и галстук.
• Если Ваш любимый галстук начал сдавливать Вам шею, а стандартный размер ворота рубашки стал мал, Вы либо набрали лишний вес, либо щитовидная железа подает Вам сигнал о том, что она увеличена.
• Верить либо не верить этому тесту, проверить его на себе или нет – решать исключительно Вам, но помните о том, что любые дискомфортные ощущения в области щитовидной железы, как минимум, должны насторожить и стать поводом обращения к врачу, особенно при наличии других признаков, указывающих на проблемы с щитовидной железой.

На патологию щитовидной железы указывают следующие специфические признаки:

• Несимметричное утолщение нижней части шеи за счет увеличения размеров органа.
• Появление контуров щитовидной железы при глотании (в норме щитовидная железа не должна просматриваться).
• Болезненность при пальпации железы.
• Осиплость голоса и хрипота.
• Наличие уплотнений в виде узлов в щитовидной железе.
• Образование поперечных кожных складок на шее.
• Отсутствие видимого движения кадыка при глотании (при условии отсутствия ожирения).
• Покраснение кожного покрова над щитовидной железой.
• Поредение бровей.
• Неутолимое чувство голода на фоне снижения веса.
• Увеличение массы тела при привычном рационе питания.

1. Выделяют и неспецифические симптомы, которые в совокупности со специфическими дают основания подозревать сбои в работе щитовидной железы. К таким симптомам относят:
2. Кроме того, изменения в работе щитовидной железы сказываются и на поведении человека.
3. При гиперфункции наблюдаются:

• Раздражительность.
• Агрессивность.
• Чрезмерная эмоциональность.
• Резкие перепады настроения.
• Депрессия.

• При снижении функциональности щитовидной железы пациент вял, апатичен, быстро устает, испытывает проблемы со сном.
• На основании сбора анамнеза, клинической картины и анализов на гормоны врач-эндокринолог поставит диагноз и назначит адекватное лечение.
• Но и Вы можете помочь своей щитовидной железе восстановить функциональность, соблюдая несколько простых правил:

• Высыпайтесь: полноценный сон минимум 8 часов в сутки благоприятно сказывается на работе всех систем и органов, включая щитовидную железу.

• Занимайтесь физическими упражнениями не менее 4-х раз в неделю по 30 минут, что поможет восстановить гормональный баланс.

• Минимизируйте стресс, который негативно сказывается на работе надпочечников, чью функцию пытается компенсировать щитовидная железа, что в итоге приводит к сбоям в ее функционировании.

• Питайтесь правильно: включайте в рацион продукты, содержащие витамин D (цельные злаки, орехи, корнеплоды, свежие фрукты и овощи), а также йод.

• Откажитесь от алкоголя и курения.

• Периодически посещайте эндокринолога в целях профилактики.

Будьте здоровы и помните о том, что Ваше здоровье – в Ваших руках!

Источник: https://www.polismed.com/articles-4-prostykh-sposoba-kak-proverit-shhitovidnuju.html