Адреналиновая зависимость: симптомы и причины

Причины проявления

• острые респираторные заболевания, инфекции, переохлаждение, воспаление внутренних органов, аллергия;
• чрезвычайная нагрузка на организм: операции, длительное недоедание, недосыпание, употребление наркотических веществ, алкоголя;
• стрессовые обстоятельства, финансовые и семейные трудности;
• изнурительная физическая работа: спорт;
•  отравление химическими веществами.

Однако официальная медицина усматривает причину именно в борьбе с нарушениями в работе органов.

Надпочечники и их роль в человеческом организме

Нажмите на картинку для её увеличения

Надпочечники – двойной орган, довольно маленький по размерам (весят они чуть больше десяти грамм).

В корковом, а также мозговом веществах вырабатываются гормоны: в мозговом созревает адреналин, в корковом отделе – формируются половые гормоны.

Даже небольшие изменения в функционировании надпочечников приводят к тому, что у заболевшего могут появиться признаки тревожности, страха, беспричинного беспокойства, проявиться мужские черты у женщин, или наоборот.

У надпочечников множество полезных качеств. Эти парные органы в ответе за способность организма переживать стресс,  влияние окружающей среды и раздражителей. Без адреналина у организма не получится отреагировать на потенциальную опасность. Также надпочечники помогают нервной системе прийти в себя после стрессовых ситуаций. Без них произошло бы полное расшатывание психики.

Способность в ответственный момент собрать волю в кулак, аккумулировать силы тоже зависит от адреналина. К примеру, человеку необходимо завершить срочную работу и он старается изо всех сил достичь поставленной цели.

Как правило, в такой ситуации, под конец рабочего дня сотрудника одолевает усталость, но вдруг, совсем неожиданно для него самого, он получает дополнительную «подпитку», импульс,  открывается «второе дыхание» и мысль начинает быстрее работать.

Это интересно: природа стресса такова, что  после его проявления организм должен отдохнуть от опасности. Именно за счет адреналина и происходит процесс активизации резервных сил.

Основные причины болезни надпочечников

При этом с каждым разом выработка кортизола уменьшается, что приводит к угнетению работы человеческого организма в целом.

Таким образом, надпочечники сильно страдают от того, что их хозяин часто нервничает. Страшнее всего, что хроническое расстройство созревает постепенно и дает о себе знать не сразу. Многолетнее нервное напряжение, будто огромный снежный ком, выливается в серьезное недомогание. Усталость буквально становится не проходящей.

В числе причин возникновения адреналиновой тоски также выступают плохое питание, недостаток витаминов и изнуряющие диеты. Отрицательно влияют на состояние организма и прием оральных контрацептивов (у женщин).

Многие исследователи считают, что вмешательство в работу яичников также влияет на общий гормональный фон, поскольку синтетические гормоны, которые попадают в человеческий организм, подавляют работу системы воспроизведения, репродукции.

В связи с этим необходимо осознать, что постоянное напряжение может повлечь за собой негативные последствия.

Диагностика «адреналиновой тоски»

Однако существует способ опознания адреналиновой усталости на раннем этапе. Важно уяснить, что присутствие постоянной слабости, непроизвольное засыпание, говорят именно о том, что следует проверить состояние надпочечных желез. Даже в «зрелом» возрасте эти проявления – не вариант нормы, тем более, если это вкупе с нервозностью, «выходами из себя» и головной болью. Подобное сочетание – явный признак болезни.

Методика лечения

Предупреждающие меры-защитники надпочечников:

• работа над распорядком дня, следование расписанию;
• разбор внутренних тревог, обращение к психологу;
• употребление трав-адаптогенов: родиолы розовой, гинго болоба, лакричника, имбиря, солодки или элеутерококка;
• включение в рацион питания омега кислот, рыбьего жира, витаминов В и С, микроэлементов: цинка, калия и магния.

1. Отдых. Для работы над собой и заботы о собственном здоровье стоит взять небольшой отпуск, иначе нагрузка на организм может привести к сердечным и прочим заболеваниям. На период отпуска лучше всего – сменить обстановку, вид деятельности, отправиться, к примеру, в санаторий за профессиональной медицинской помощью.
2. Правильное питание. Исключить из рациона консерванты, установить режим приема пищи.
3. Покой нервной системы. Как вариант, ослабить внешнюю нагрузку на организм в виде работающего телевизора, стиральной машины, удалиться от компьютера и социальных сетей; слушать звуки дикой природы и классическую музыку.
4. Сон. Непрерывный сон на протяжении 7-8 часов; подъем в одно и то же время.
5. Прогулки на свежем воздухе.  Кислород является естественным источником энергии организма человека.
6. Физические нагрузки. Регулярная зарядка способствует выработке эндорфинов («гормоны счастья»).
7. Водные процедуры. Плавание в бассейне прекрасно успокаивает нервную систему и укрепляет мышцы. Помогут расслабиться и обрести умиротворённость и теплые ванны с эфирными маслами.

Лекарственные растения с успокоительным эффектом:

• пустырник – поможет справиться с бессонницей. Достаточно одной чайной ложки в день;
• календула – справляется с возбудимостью, рецепт аналогичен первому, пить по чайной ложке перед сном;
• мятный чай – хорошо успокаивает, полезен для женского организма как фитоэстроген;
• настойка из шишек хмеля;
• настойка из валерианы;
• настойки валерианы и плодов боярышника – 20 капель на стакан воды;

• препараты-транквилизаторы, которые удаляют из клеток излишний адреналин и назначаются строго по рецепту врача.
• широко известен такой препарат как «Моксонидин», он обладает эффектом снижения уровня гормонов в крови и показан гипертоникам;
• «Резерпин» способствует выводу норадреналина, похоже воздействует на организм Октадин;
• «Анаприлин», «Атенол», «Метопролол» и другие – имеют широкий спектр действия, но не применяется самостоятельно, только по назначению врача в связи с большим перечнем побочных эффектов.;
• препараты, назначаемые при нервных расстройствах и содержащие растительные составляющие, натуральные вещества – «Феназепам», «Седуксен», «Этаперазин», «Хлорпротиксен».

Правильное питание

Уровень гормона кортизола в крови обычно повышается около шести-семи часов вечера, а самой высшей отметки достигает в 8 часов, ночью же снижается до минимума. В связи с этим для здоровья нужно:

• обильно питаться в первой половине суток,а более легкую пищу оставлять на конец дня;
• интенсивно заниматься спортом только в начале и середине дня.

Порою аппетит, как назло, не приходит утром, что тоже обусловлено гормонами — кортизол подавляет желание есть, провоцирует усталость.

Для урегулирования уровня кортизола стоит установить режим:

• завтрак – строго до восьми часов;
• в девять, одиннадцать – небольшой перекус;
• обед с двух до трех, чтобы кортизол не снижался;
• ужин между пятью и шестью часами вечера;
• за час до сна лучше съесть что-то «легкое» без сахара (сыр, овощи, фрукты).

Похмельный синдром

Синдром похмелья является реакцией надпочечников на употребление алкоголя. Зачастую люди не следят за количеством выпитого спиртного, а на следующий день после алкогольной интоксикации человек испытывает тяжелое эмоциональное состояние: он стыдится произошедшего, болит голова, обвиняет себя в неподобающем поведении на мероприятии.

• Иногда начинает подводить память, что является защитной реакцией организма на употребление алкоголя.
• В случае, когда человек наутро после выпитого требует еще спиртного, необходимо в обязательном порядке заняться лечением, поскольку организм уже пристрастился к этанолу, и развилась зависимость.
• Предлагаем к просмотру интересное видео на тему «Адреналиновая зависимость»:

Adblockdetector

Источник: https://alkoinfo.com/pohmele/adrenalinovaya-toska.html

Адреналиновая зависимость: причины возникновения и лечение

Адреналиновая зависимость — психическое расстройство. Она проявляется в постоянной потребности в получении адреналина. Благодаря ему больные испытывают положительные эмоции. Нужно знать другие симптомы и лечение болезни.

Обычно зависимость от адреналина появляется у молодых людей, которые отдают предпочтение экстремальным развлечениям. Их не пугает риск погибнуть. Отсутствие инстинкта самосохранения — худшее последствие зависимости от адреналина.

Причины появления

Адреналиновая зависимость — результат эмоционального выгорания. Человеку не хватает ярких эмоций и впечатлений, которые он пытается получить с помощью экстремальных видов деятельности. Ему нравится ощущение азарта, к которому хочется возвращаться.

Прочие причины:

1. Гипоопека. Ситуация, когда ребенок предоставлен сам себе. Когда такой ребенок решает попробовать себя в экстремальном виде спорта, он знает, что никакого наказания не понесет. Никто не сможет его предупредить о рисках и негативных последствиях такого развлечения.
2. Опасная работа. Летчики, пожарные, милиционеры, врачи и представители прочих опасных профессий постоянно пребывают в стрессовом состоянии. В итоге организм к этому адаптируется и начинает требовать больше адреналина. Без такого наркотика человек не может нормально работать и выполнять свои обязанности.
3. Закомплексованность. Чтобы преодолеть свои комплексы и страхи, некоторые люди специально идут на риск. Получение дозы адреналина является доказательством, что они способны на большее, это повышает уровень самооценки.

Симптоматика

Адреналиновая зависимость развивается на психологическом и физическом уровнях. По признакам напоминает наркоманию и алкоголизм. Основное проявление — наличие ломки при длительном отсутствии выработки гормона страха. Больному проще вновь получить дозу адреналина, чтобы пережить ощущение эйфории.

Основные проявления адреналиновой зависимости:

• учащается пульс;
• повышается давление;
• затрудняется дыхание;
• сужаются кожные сосуды;
• появляются спазмы в желудке;
• учащается сердцебиение;
• повышается потоотделение и т.д.

Человек становится зависимым от подобного состояния, хочет вновь испытать положительные эмоции и избавиться от вялости и усталости.

Гормон страха нужен для борьбы с потенциальными угрожающими объектами. Выброс адреналина заставляет отступиться обычного человека для сохранения своей жизни. Для больного это шанс вновь ощутить кайф.

Последствия

Чрезмерный выброс адреналина вреден организму. Это негативно влияет на работу сердца. Любое занятие экстремальным видом спорта в таком состоянии может обернуться внезапной остановкой сердца.

Прочие нарушения, которые могут вызывать большие дозы адреналина:

• разрушение иммунитета;
• появление бессонницы и других нарушений сна;
• ухудшение репродуктивной функции у женщин;
• нарушение потенции у мужчин;
• заболевания вестибулярного аппарата;
• уменьшение уровня кальция в организме.

Действие этого гормона вызывает последствия, связанные с психическим здоровьем. Из-за чрезмерной выработки гормона страха происходят нарушения работы центральной нервной системы.

Постоянная тяга к экстремальным увлечениям сказывается на отношениях с близкими. Количество ссор увеличивается. Возможны проблемы в работе, в общении с друзьями.

Самое страшное последствие — гибель. Человек, желая получить новую дозу адреналина или находясь под его влиянием, неспособен в полной мере оценить рискованность ситуации.

Самостоятельное лечение

Лучший способ избавления от адреналиновой зависимости — занятие спортом. Важно сменить экстремальные виды спорта на более безопасные. Это может быть:

• плавание;
• фитнес;
• аэробика;
• бег;
• волейбол и т.д.

Чувство адреналина особенно ярко выражается во время соревнований. Оно стимулирует прийти к финишу первым. Но переизбытка гормона страха нет, поэтому он не несет вреда для здоровья.

Другая рекомендация — заняться повышением самооценки. У зависимых она обычно низкая, осуществление опасных действий — один из способов заявить о себе. Нужно проанализировать свои слабые и сильные стороны.

Можно начать вести дневник успешности.

Третий способ — изменить свою жизнь. Если причиной адреналиновой зависимости являются серые будни, то следует их превратить в яркие и незабываемые. Научитесь получать удовольствие от общения с близкими и коллегами.

Другие варианты, благодаря которым начинает вырабатываться адреналин, но без вреда для здоровья:

• помощь другим людям (в ответ человек услышит благодарность и также испытывает небольшую дозу адреналина);
• радость за победу любимой команды;
• наблюдение за восходом или закатом солнца;
• спасение чужой жизни;
• достижение мечты или цели и т.д.

Молодым людям отлично помогут занятия сексом с любимым человеком.

Чтобы сделать свою жизнь более яркой, нужно путешествовать. Для любителей экстрима можно поехать в Африку, Латинскую Америку. Если есть возможность, можно отправиться в парк развлечений с экстремальными аттракционами.

Нужно научиться видеть в своем мире положительные вещи, а негативным предавать меньшее значение, и тогда риски для здоровья будут минимальными.

Работа с психологом

Он проведет диагностику с целью определить степень зависимости, после чего назначит лечение. Обычно это когнитивно-поведенческая терапия.

На первом сеансе пациенту следует ответить на запросы:

• почему жизнь кажется мне серой и унылой;
• в ситуациях риска для здоровья пугает ли меня это;
• почему я не могу проводить свой досуг по-другому;
• что происходит, когда я занимаюсь экстремальными видами спорта;
• страдают ли от моих увлечений близкие и т.д.

Подобное обсуждение поможет осознать проблему и принять ее. Это позитивно скажется на дальнейшем лечении.

Задача врача — сменить поведение больного, объяснить на наглядных примерах, что жизнь прекрасна и без постоянного выброса адреналина. Это реализуется за счет домашних занятий. Они являются второй составляющей когнитивно-поведенческой терапии.

Примеры домашних занятий:

• прочтение статьи о вреде чрезмерного выброса адреналина;
• посещение лекции, где темой обсуждения будет вред повышенной выработка гормона страха;
• поиск любимых занятий;
• открытие для себя новых видов спорта, которые смогут вытеснить экстремальные развлечения;

Главное условие лечения — желание избавится от проблемы.

Для полного излечения в среднем нужно 5 сеансов. Если человек готов усердно трудиться над своим развитием, достаточно 3 посещений психолога. Длительность сеанса от 40 мин до 1,5 часа.

Заключение

Зависимость от гормона страха, или адреналина, присуща молодым людям, она обычно развивается в возрасте от 17 до 19 лет. Такие люди осознанно идут на риск, обожают экстремальные развлечения. Они зависимы от выработки адреналина, как наркоманы от наркотика.

Симптоматика такая же, как при любом другом психическом расстройстве: учащенное дыхание и сердцебиение, повышенное давление и потоотделение, спазмы в желудке и т.д. Если у человека хорошо развита сила воли, следует попробовать самолечение или обратиться за помощью к психологу. В результате больной поймет, что радость и эйфорию можно испытать и без постоянной выработки адреналина.

Источник: https://psyhoday.ru/zavisimosti/adrenalinovaya-1.html

Зависимость от адреналина: причины возникновения и как лечить?

Всем доброго времени суток! Зависимость от адреналина – очень распространенный вид зависимости для современного человека, уже наряду с алкогольной и наркотической.

В силу того, что практически исчезла необходимость бороться за выживание, когда выброс этого гормона в кровь происходил регулярно и естественно. А потребность осталась.

Поэтому многие люди искусственно пытаются мобилизировать свои ресурсы, чтобы возобновить этот процесс. И сегодня я хочу рассказать о способах, с помощью которых возможно унять эту потребность.

Как называется этот вид аддикции, еще не придумали, в научных книгах такого диагноза пока не существует, но в жизни он вполне реален. Выброс этого гормона происходит при стрессовых ситуациях, когда человек испытывает страх, ужас или шок.

Признаки очень легко обнаружить:

• Происходит гипервентиляция лёгких за счёт слишком частого поверхностного дыхания
• Расширяются зрачки
• Учащается биение сердца
• Повышается мобильность всего организма

Человек в возбуждении и испытывает ощущения, которые схожи с алкогольным или наркотическим опьянением. А после наступает расслабление, и гипофиз начинает вырабатывать эндорфины, которые считаются гормонами счастья.

Эта эйфория может продлиться несколько часов, после чего наступает вялость, вплоть до депрессивного состояния.

В этом и проявляется причина регрессии — возникает потребность повторить выброс адреналина, чтобы не только снова пережить приятные чувства, но и избавиться от состояния, похожего на похмелье. И так по кругу.

Со временем она формируется на химическом уровне, человека не пугает травматизация вследствие занятий экстремальным видом спорта, и даже летальный исход. Остается жажда прожить ощущения от того, что находишься на грани, это будоражит больше, чем влюбленность.

Причины

Психология давно занимается поиском причин возникновения тяги к экстриму, и было выявлено, что зависимость начинает формироваться ещё в детстве, плюс существует генетическая предрасположенность. Кстати можете пройти тест, что бы определить насколько вы зависимы.

Есть ген, который отвечает за страсть к алкоголю, наркотикам и соответственно к адреналину. В детстве подросток может подсесть в попытках самоутвердиться, доказать себе и всем свою крутость, поэкспериментировать с целью проверки на что способен.

А вот в уже взрослом, зрелом возрасте спровоцировать могут следующие причины:

• Заниженная самооценка. Когда ребёнок вырастает, а неуверенность остается, взрослому мужчине или женщине просто требуется выход энергии, когда он или она, таким образом, могут заявить миру о себе, о своей храбрости или принадлежности к взрослости. Мужчины начинают увлекаться, к примеру, футболом, со временем становясь активным болельщиком. Или идут на большие риски при ведении бизнеса, достигая успехов. В статье «Лучшие методы достижения успеха которые помогут наконец поверить в себя» я уже говорил о том, что у человека присутствует полярность качеств, к примеру, если очень труслив, то обязательно есть моменты и ситуации, когда этот человек бесстрашно себя ведёт. Поэтому полярность неуверенности «выстреливает» в занятиях экстримом или рискованном ведении бизнеса.
• Положительное подкрепление. Испытав пару раз такую эйфорию, человек просто подсаживается на постоянное желание проживать её. Прыгнув один раз с парашютом, или совершив крутой сплав на байдарках, есть вероятность того, что возникнет желание повтора, с усилением риска, так как предыдущий уровень сложности уже не будет так возбуждать.
• Профессия. В силу ежедневного проживания стресса и риска в рабочей деятельности, человек может просто уже не представлять своей жизни без этого. Адреналиновые вспышки постоянно испытывают военные, спортсмены, пожарные… И после завершения карьеры, или отслужив контракт, они не могут найти себя в размеренной и спокойной жизни.

Последствия

Помимо того, что в основном всегда присутствует угроза жизни, постоянные всплески гормона в организме влекут за собой ухудшение здоровья.

• Проблемы психологического характера. В силу постоянных всплесков адреналина организм истощается, нет возможности морально восстановиться, опереться на внутренние ресурсы. Тогда появляется такой симптом, как эмоциональное выгорание. Когда с утра нет сил вставать с кровати, выполнять свои обязанности и вообще общаться с кем-то. Может также начаться депрессия, пропадёт смысл жизни и будет постоянное ощущение тревоги.
• Происходят нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Высокий риск от экстрима получить инфаркт, может возникнуть тахикардия, скачки давления.
• Нерациональное использование ресурсов организма приводит к судоргам, сложностям с дыхательной системой. А также присутствует высокая вероятность впасть в кому.
• Истощение нервной системы. Так как происходит слишком активный расход нервных клеток.
• Женщинам грозит бесплодие.
• Снижается уровень полезных и необходимых веществ, к примеру, кальция. Что со временем приводит к частой травматизации даже в бытовых условиях.

Как унять?

1. Лечение, как и в остальных видах зависимостей, начинается с признания и осознания проблемы. Потому что, пока вы не будете понимать, что проблема существует, никто и ничто не сможет вам помочь. Самое главное, это готовность самого человека с этим что-то делать. Перечитайте внимательно, к каким последствиям может привести ваше увлечение, и подумайте, готовы ли вы принести в жертву здоровье и отношения с близкими, ради удовлетворения потребности в эйфории?
2. Поищите другие способы для поднятия самооценки. Почитайте мою статью, о которой я уже упоминал. Поисследуйте другие сферы, где вы можете чувствовать себя успешным, получать удовольствие.
3. Займитесь спортом. Не рискованным, а к примеру, бегом, занятиями в тренажерном зале, йогой, плаваньем… По сути, во время выполнения любых физических упражнений вырабатывается адреналин и эндорфины. Только в случае увлечения обычным спортом они не только безопаснее для здоровья, но и полезнее. И кстати, тоже помогает поднять самооценку, когда удается выполнить запланированную программу в количестве подходов во время упражнений с гантелями, или пробежать столько километров, сколько в предыдущие разы не осиливал.
4. Вполне возможно оставить свою страсть к экстриму, только контролировать уровень риска. И чтобы в ценностной системе не на первом месте был. К примеру, если это гонки – то не по городу, создавая аварийную обстановку, а на специальных трассах, если лыжный спорт – без спусков по «черным трассам» и без сложных акробатических номеров.
5. Больше общайтесь. Это очень важный момент для исцеления, вам необходимо научиться получать удовольствие от общения с другими людьми, от соприкосновения с ними на эмоциональном уровне, от возникновения или возобновления близких отношений.

Заключение

Неважно, вы активный болельщик или рискованный бизнесмен, хочется сказать одно – цените свою жизнь, учитесь получать удовольствие от каждого прожитого дня, и тогда у вас выйдет справиться с зависимостью и взять под контроль свою жизнь.

Источник: https://Qvilon.ru/psihologiya/zavisimost-ot-adrenalina.html

Опасности и способы лечения адреналиновой зависимости

Официально зафиксированного медицинского термина «адреналиновая зависимость» не существует.

Однако многие специалисты, занимающиеся вопросами психологических и психиатрических зависимостей, убеждены в том, что данное расстройство является полностью реальным и имеет определенные особенности.

Обычно такая проблема выражается в постоянном стремлении человека оказываться в рискованных ситуациях для получения адреналинового всплеска, который приводит к удовольствию, что сродни наркотическому опьянению.

Суть адреналиновой зависимости

Адреналиновая зависимость возникает у человека сходным с обычными типами зависимостей образом.

Но, существенным отличием является внутреннее ее происхождение, так как для получения необходимого всплеска не требуется потреблять какие-либо вещества, к примеру:

• алкоголь;
• наркотики;
• никотин.

• Адреналин, как гормон, продуцируется эндокринной системой в надпочечниках под воздействием стрессовых факторов.
• При определенном уровне воздействия, гипофизарная система передает сигнал надпочечниковой железе и провоцирует выработку гормона.
• Под его воздействием происходят такие эффекты:

• повышение выносливости;
• ускорение переработки информации;
• повышение концентрации внимания.

1. Подобные всплески могут возникать не только при отрицательном стрессовом воздействии, то есть – активный синтез адреналина начинается и при позитивных переживаниях.
2. Если стресс, вызвавший адреналиновый выброс, носит позитивный характер, то дополнительно вырабатывается эндорфин, что обеспечивает положительную гамму эмоций, понижение болевых реакций и некоторую эйфорию.
3. Примерами такого стресса могут выступать такие ситуации:

• альпинизм;
• выигрыш в лотерее;
• заключение удачной сделки и пр.

Нахлынувшие эмоции в дальнейшем начинают особенно привлекать человека, из-за чего он стремится повторить сходную ситуацию для получения очередного всплеска адреналина (возникает зависимость).

Первопричины развития нарушения

• Согласно мнению специалистов рассматривавших вопрос с психологической точки зрения, патологическая зависимость от адреналина начинает развиваться еще в детском возрасте.
• В пубертатном периоде ее основными проявлениями являются тяга к экстремальным видам спорта и вызывающее поведение.
• Наиболее часто это проходит по достижению 17-18 летнего возраста.
• У взрослого человека возникновение такой зависимости может развиться по следующему ряду причин:

1. Комплексы и заниженная самооценка, спровоцированные в детском возрасте (наказаниями или повышенной опекой), приводят к тому, что человек совершает попытки самоутвердится и доказать собственную состоятельность окружающим эксцентричными поступками и подобным.
2. Зависимость от эйфории, которая возникает у человека при занятии чем-либо экстремальным – роуп/банджи джампинг, участие в гонках, прыжки с самолета и прочие. После полученных ощущений возникает острое желание повторить подобный опыт.
3. Профессиональные особенности также могут вызвать описываемый вид зависимости. К адреналиновым профессиям относят пожарную и военную службы, большинство видов спорта (на регулярном или профессиональном уровне), промышленный альпинизм и сходные.
4. Генетическая предрасположенность является достаточно новой версией возникновения различного рода зависимостей. Ученые выявили, что наличие гена D4DR в области 11 хромосомы может повысить вероятность возникновения патологических пристрастий к алкоголю, наркотикам и адреналину.

Сложение нескольких факторов из указанных способно усугубить ситуацию и повысить вероятность патологического развития зависимости.

Группы людей страдающих от адреналиновой зависимости

Зависимость от адреналина является достаточно распространенным явлением.

Рекомендуем узнать:  Гормональная контрацепция после родов, аборта, выкидыша

Большинство исторических личностей также следует относить к категории адреналиновых наркоманов, так как их действия зачастую являлись достаточно одиозными или несли повышенный риск для жизни и здоровья.

Наиболее часто эта проблема встречается в следующих группах людей:

Неформалы Преступники различного рода Любители экстремальных видов спорта

Эта категория особенно выделяется на фоне прочих, так как люди данной группы часто ведут себя вызывающе и выглядят соответственно, во многом провоцируя окружение.	Незаконную деятельность также можно назвать стрессом, что и в определенном смысле привлекает и затягивает.	К этой категории следует относить фридайверов (ныряние под воду без акваланга), парашютистов, скалолазов и прочих.

Некоторые из зависимых от адреналиновых всплесков стараются подобрать соответствующие увлечения или даже профессию.

За счет этого они постоянно имеют возможность получать порции адреналина.

Негативные последствия

1. Возникшая зависимость от адреналиновых всплесков приводит к необходимости регулярного получения стресса, так как человек желает вновь ощутить состояние эйфории.
2. Постепенно человек приходит к тому состоянию, когда требуются более острые ощущения, а прежнее занятие уже не привлекает.

3. С медицинской точки зрения, адреналиновая наркомания также имеет некоторые последствия:

• ослабление иммунной защиты;
• нарушения сна (бессонница, кошмары и пр.);
• снижение женской фертильности;
• заболевания кровеносной системы;
• истощение ресурсов надпочечников;
• нарушения в работе ЖКТ.

• Длительное пребывание в спокойной обстановке для такого человека становится испытанием и может загнать его в депрессивное состояние.
• Как результат, зависимый начинает подсознательно стремиться спровоцировать очередной всплеск из-за чего может рисковать жизнью и провоцировать различного рода конфликты, а в некоторых случаях приводит к повышению агрессивности и совершению противоправных действий.

Рекомендуем узнать:  Зачем нужен гормон инсулин в организме?

Соответственно существует необходимость контролировать такое расстройство и сокращать количество адреналиновых выбросов.

Методики избавления от адреналиновой зависимости

1. Зависимость от адреналина становится все более распространенным расстройством, которое связывают с современной структурой общества, где главными проблемами выступают насилие и желание получать удовольствие.

2. Главной методикой решения проблем с этим типом зависимости является профилактика, направленная на коррекцию в детском возрасте.

3. В случаях проявления агрессивности или заметной гиперактивности рекомендуемым решением становится обращение к детскому психологу и/или перенаправление избыточного энтузиазма в мирное русло.

4. Примером такого переключения являются:

• необычные увлечения;
• занятие профессиональным спортом;
• дополнительная учебная нагрузка.

Для взрослого человека с подобной проблемой важно признать ее существование и стараться поставить под контроль.

Сколько среди нас адреналинщиков? Вы любите острые ощущения?

• В этом случае также необходимо найти альтернативные варианты увлечений, которые снизят риски и позволят отвлечься.
• Достаточно часто люди без проблем погружаются в новую область деятельности с меньшей степенью опасности.
• При отсутствии проблем в жизни, влияния на личностные качества, связанных с адреналином или экстримом, нет никакой необходимости в лечении.
• В ином случае рекомендуется обращаться за помощью к психотерапевту.

Источник: https://EndokrinnayaSistema.ru/gormony/adrenalinovaya-zavisimost.html

Адреналиновая зависимость – причины, симптомы, лечение

Вы стараетесь жить на пределе своих возможностей, постоянно испытываете судьбу и не можете без ежедневной порции адреналина? Причем, после вспышки азарта вы ощущаете дикую усталость, отсутствие мотивации и крайнее нежелание чем-либо заниматься? Возможно, это признаки адреналиновой зависимости. Чтобы понять, азартный ли вы человек и почему вам плохо без очередной порции риска в вашей жизни, необходимо обратиться к психологу.

Жизнь на пике

Адреналиновая зависимость – это, как ни странно, описание течения жизни современного человека. Ранний подъем, бег на работу, с работы, домашние дела, семейные проблемы, опять работа, заботы, болезни – все это жизнь человека 21 века.

Каждый час перед нами встают сложные задачи – что выбрать, как правильно сделать, как добраться на работу, как не навредить себе и близким, как не остаться без материальных благ и т.д.

И часто обстоятельства от нас не зависят, что повергает в настоящий стресс.

Жизнь человека – это постоянный стресс, сопровождающийся высоким уровнем адреналина. Действительно, мало кто представляет свою жизнь вялотекущей и размеренной. Мы уже не можем жить без постоянной спешки и без повседневной суеты.

Возникает настоящая адреналиновая зависимость.

Последствия

Во время «бешеной» повседневной жизни в кровь выбрасывается избыточная доза адреналина. Но, не все знают, что адреналин в крови приводит к постепенному разрушению иммунитета.

Помимо этого, сердечно-сосудистая система не способна выдержать такой эмоциональной и гормональной нагрузки (адреналин – это гормон).

Через несколько месяцев жизни в постоянном нервном и физическом напряжении у человека возникает кардиалгия, ишемическая болезнь сердца, а у лиц, ранее столкнувшихся с сердечными проблемами, может наступить инфаркт миокарда.

Беспокойство, паника, нервное напряжение приводят к бессоннице. Если не прекратить такой всплеск адреналина в организме, то удар придется на желудочно-кишечный тракт – развивается язва и гастрит. Вы думали это все? Нет!

После очередного выброса гормона адреналина в кровь, человек слабеет, на него нападает приступ усталости. Но, это не надолго.

Так как зависимость от адреналина уже появилась и выросла до максимума, человеку хочется испытать этот эмоциональный и физический подъем еще раз. Что делает зависимый? Снова и снова превращается свою жизнь в глубокий стресс.

На этом этапе можно с 100% точностью сказать – у человека развилась адреналиновая зависимость, и он стал психически нездоровой личностью, нуждающейся в помощи.

Причины

Всплески адреналина сменяются спадами как в настроении человека, так и в его самочувствии. Причину острой потребности в выбросе этого гормона необходимо искать в детстве. Именно такое заявление делают психологи.

Потребность в адреналине вырабатывают родители, когда излишне опекают своего ребенка, ущемляют его чувства, не дают ему возможности развиваться.

Также, на гормональную зависимость влияет прямо противоположное состояние – гипоопека – это состояние нелюбви и отсутствия внимания к детям. Дети до 6 лет нуждаются в родительском внимании, теплых словах и объятиях, а не в дорогих игрушках и родительской карьере.

Очень часто острую потребность в родительской любви, заботе и внимании, дети ищут в наркотиках, алкоголе, курении, в экстремальных видах спорта (на грани жизни и смерти), а также в виде эмоциональных разборок, ссор, конфликтов с окружающими.

Что делать?

Пустота внутри

Первая причина, по которой возникает адреналиновая зависимость – это пустота внутри. Именно потребность в любовных отношениях, личной самореализации на работе или же среди определенного круга лиц, востребованность и другие факторы толкают человека на погоню за адреналином.

Совет психологов таков: если вы ощущаете себя пустым изнутри, то подумайте, чем, кроме острых ощущений, вы можете заполнить ее. Возможно, вы нуждаетесь в любви и ласке, а может быть вам хочется стать успешнее, чем вы есть сейчас? В любом случае, только самоанализ поможет найти ответ на все эти вопросы.

Невозможно постоянно пребывать в поиске острых ощущений, так как это скажется на физическом самочувствии, и тогда прибегнуть к самоанализу придется на больничной койке.

Способность переключаться

Вы чувствуете, что вам больше неинтересно заниматься тем или иным видом деятельности? Вам надоела работа и ежедневная рутина? Неужели это повод подвергать свою жизнь риску и искать возможности получить новую дозу адреналина в крови? Научитесь переключаться с нудной работы на интенсивные нагрузки в спортзале, либо на построение личных семейных взаимоотношений. Пока ваше сознание будет полностью поглощено тем, что у вас не получается, вы будете гнаться за адреналином. Насыщенная событиями и переживаниями жизнь не даст возможности думать о поиске острых ощущений. Единственное, в чем вы будете нуждаться – в отдыхе.

Поиск новых увлечений

Как правило, адреналинозависимые личности нуждаются в постоянной смене жизненных декораций и эмоциях от них. Если они их не получают, то им необходимо восполнить эмоциональную пустоту всплеском адреналина. Что делать в таком случае? Необходимо всеми возможными способами разнообразить свою жизнь.

К примеру, днем работа, вечером – спортзал, после – переписка с потенциальным любовным партнером или же домашние дела, завтра – встреча с новыми людьми, после завтра – бассейн, на следующей неделе – пробный урок латиноамериканских танцев. Насыщенная событиями и эмоциями жизнь просто не даст возможности думать об очередной порции адреналина.

Каждый день человек будет получать порцию гормонов, но только необходимых организму. Речь идет об эндорфинах – гормонах счастья.

Источник: https://med.propto.ru/article/adrenalinovaya-zavisimost-prichiny-simptomy-lechenie

Адреналиновая зависимость — Нарко Инфо

Просматривая медицинские справочники, такого заболевания, как адреналиновая зависимость, не найти. Однако, любой психотерапевт вам скажет, что существуем большое количество людей, «подсевших» на адреналин. Причём не аптечный, а свой собственный, вырабатываемый надпочечниками. Что такое адреналиновая зависимость и её последствия для человека мы попытаемся выяснить в данной статье.

Что такое адреналиновая зависимость

Для начала напомним, что адреналин синтезируется в нашем организме нейроэндокринными клетками мозгового вещества надпочечников.

Данный гормон помогает нам справиться с внешней опасностью, страхом, травматическим шоком и болью. Он мобилизует все системы организма, которые начинают работать в усиленном режиме. Стимулируя центральную нервную систему, адреналин способствует быстрой реакции, остроте зрения, скорости мышления и оценки происходящего. Таким образом, наше тело защищается он возможных угроз окружающего мира.

Историю адреналиновой зависимости можно проследить, опускаясь в глубь веков. К возможным носителям такого состояния относят всевозможных пиратов, путешественников, дуэлянтов и прочих людей, чья жизнь связана с постоянным риском. Сейчас эту категорию людей составляют профессиональные спортсмены, альпинисты, дайверы и прочие любители приключений.

Безусловно, стресс может быть как положительный, так и отрицательный. Положительный стресс появляется от чувства, возникающего при покорении горной вершины, увиденной картины подводного мира, победы на соревнованиях и т.п.

Стресс, который вызван негативными факторами, также способствует выбросу адреналина. Однако, это уже отрицательно сказывается на организме человека. Таким образом, адреналиновая зависимость возникает у людей, стремящихся к постоянному риску.

Но, неоправданный риск только вредит человеку, ставя его на край гибели.

Причины и последствия адреналиновой зависимости

Зависимость от количества адреналина в крови формируется у человека с раннего детства. Ребёнок, который стремиться самоутвердиться в среде сверстников, доказать свою исключительность, повысить самооценку или стать лидером, находиться в группе риска зависимости от гормона адреналина.

С возрастом потребность быть исключительным у многих проходит. Но, всё же находится немало людей, для которых адреналин становиться важной частью жизни. Его недостаток от привычного количества приводит к депрессии, тягостному состоянию, неуверенности в себе.

Только риск даёт возможность таким людям почувствовать себя в «своей тарелке».

Возникновению адреналиновой зависимости способствуют:

• наличие комплексов и заниженной самооценки. Человек пытается с помощью рискованных ситуаций доказать себе и окружающим, что его недооценивают, что он на самом деле способен на большее;
• сильные эмоциональные переживания положительного характера. Например, прыжок с парашютом стал причиной большого прилива эндорфинов, гормонов «счастья». Человеку понравилось это ощущение эйфории и он стремиться повторить это состояние;
• работа, связанная с риском. Это может быть профессия пожарного, шахтёра, лётчика, спасателя. Человек привыкает к повышенному адреналину и уже не может отказаться от своей профессии;
• генетическая предрасположенность. Особый ген, находящийся на одиннадцатой хромосоме, отвечает за страсть человека к риску и адреналину.

Даже профессиональному врачу трудно найти грань, которая отделяет умеренную тягу к адреналину от серьёзного заболевания, которое требует вмешательства медиков и психиатров. На случаи, когда человек постоянно обращается к риску, который может привести к серьёзным травмам или даже смерти, необходимо обращать особое внимание.

Одно дело, когда адреналиновая зависимость выражается в спортивных достижениях или тяги к покорению новых вершин в творчестве, и другое дело, когда адреналиновый наркоман получает удовольствие от драки, автомобильных гонок с угрозой для собственной жизни и жизни окружающих людей. Последствия такого поведения будут самыми печальными.

Такие люди агрессивны к окружающим, часто вступают в конфликты, становятся неуправляемыми в стрессовых ситуациях.

Источник: https://narko-info.ru/adrenalinovaya-zavisimost/

Адреналиновые наркоманы: страсть к риску как зависимость

Источник изображения: www.pixabay.com Их притягивает опасность: езда на запредельной скорости, крутые горнолыжные спуски, прыжки с парашютом… Адреналинщик всегда готов на «подвиг». Специалисты считают, что склонность к экстриму – это своего рода зависимость: адреналиновые наркоманы не мыслят своей жизни без риска, и даже возможность тяжёлой травмы их не останавливает. Проблему адреналиновой зависимости портал «Сибмеда» обсудил с психологом, психотерапевтом Ириной Сякининой.       

Портрет героя

  

«В ситуации с адреналинщиками мы рассматриваем поведенческую аддикцию, в эту же категорию относят, например, трудоголизм, – говорит Ирина Сякина. – В иерархии зависимостей она занимает более высокую ступень, чем наркомания или алкоголизм, в случае с которыми человек привязан к психоактивному веществу».

Если попытаться составить среднестатистический портрет адреналозависимого человека, то характерным штрихом будет инфантильность.   

«Экстремал – это психологически незрелая личность, кажется, что он так и остался подростком, – отмечает Ирина Сякина.

– Вероятнее всего, в его детстве имела место так называемая эмоциональная депривация: нехватка родительской любви, положительных эмоций в семье.

Родители игнорировали потребности ребёнка или вели себя с ним довольно холодно, протестовали против спонтанного выражения эмоций».

   С помощью своей зависимости экстремал пытается восполнить образовавшийся эмоциональный вакуум. Он получает яркие переживания, а особенно ценно для него состояние эйфории, наступающее уже после того, как в кровь выбросился адреналин.

«Если вы встретите в компании человека с адреналиновой зависимостью, он, скорее всего, произведёт на вас сильное положительное впечатление, – говорит психотерапевт. – Искренний и харизматичный, он сразу приковывает к себе внимание окружающих, вызывая симпатию. В нём есть мальчишеская удаль, которую не встретишь в мире взрослых людей».

Вырисовывается красивый образ героического парня, но это лишь внешнее его проявление. «Внутри адреналинщик достаточно ранимый, уязвимый,  оставшийся в юношеском или даже детском периоде», – рассказывает Ирина Сякина.

Природа зависимости

  

«Зависимость возникает не мгновенно: она формируется в результате некоторого количества повторений, – рассказывает Ирина. – Как у наркомана первый укол может не привести к непреодолимой тяге, так и у адреналинщика – сначала это просто увлечение. Более стойкая зависимость, на химическом уровне, возникает позже и формируется незаметно». 

   В ситуациях риска для здоровья или жизни мозг даёт команду об опасности, и надпочечники начинают усиленно выбрасывать в кровь большую дозу адреналина. После действия адреналина наступает расслабление, и гипофиз вырабатывать большое количество эндорфинов – гормонов счастья.

«Да и сами по себе учащённые сердцебиение и дыхание приводят к гипервентиляции лёгких, что вызывает эйфорию, которая может продолжаться часами», – отмечает психотерапевт.

   Испытав такую эйфорию один раз, человек стремиться её повторить. Негативная сторона процесса в том, что через некоторое время неизбежно наступает спад.

«Человек становится вялым, депрессивным, испытывает нечто похожее на состояние похмелья, – рассказывает эксперт. – Круг замыкается. Теперь наш герой хочет не только вновь испытать приятное состояние, но и избавить себя от негативных последствий».

   По её словам, непринципиально, каким образом человек себя стимулирует – наркотиками, алкоголем или опасными видами спорта. Результат один: постепенное вытеснение из сознания и жизни остальных важных ценностей – любви, профессиональной самореализации, дружбы и т.д.

Горы вместо отношений

  

«Человек ищет в адреналиновом образе жизни те эмоции, которые он, по идее, должен получать в процессе живого общения, – отмечает Ирина Сякина. – Адреналиновая зависимость – это всегда замещение любви, общения».

Таким людям очень трудно выстраивать длительные, глубокие отношения. Они опасаются этой глубины, боятся взять на себя ответственность: им гораздо проще достичь желаемого состояния через рискованное действие.   Если примерный, казалось бы, семьянин, отправляется покорять горы, оставляя дома жену с маленькими детьми, то можно говорить, скорее, о формальном взаимодействии между супругами. Со стороны семья может выглядеть вполне благополучно, но по-настоящему душевного общения нет. Такой мужчина между женой и горой (условно говоря) выбирает гору, ведь отношения с другим человеком требуют более тонкого подхода, особенной гибкости. С горой всё куда проще. При этом психолог проводит границу между типажом адреналинщика и образом доблестного покорителя. Если для первого главное – риск с последующим удовольствием от адреналиновой реакции, то для второго в приоритете сам момент покорения, преодоления себя, обретения власти, подтверждение своей состоятельности, значимости в глазах окружающих и своих собственных. Можно лаконично сформулировать различия между этими людьми так: для покорителя суть – в подъёме (желательно, чтобы он был максимально трудным), для адреналинщика – в рискованном спуске (если риска не будет, то он просто не получит вожделенный адреналиновый «укол»).

Стремление к смерти?

  

«Существует мнение, что экстремалы бессознательно стремятся к самоубийству, однако, на мой взгляд, на первом месте для них именно получение удовольствие от процесса, – отмечает психотерапевт.

– Стремления к саморазрушению в адреналиновой зависимости, как правило, нет. Но такой человек, безусловно, ставит себя на грань между жизнью и смертью, испытывая наслаждение от этой игры».

Алкоголики и наркоманы, по мнению Ирины, с гораздо большим упорством разрушают свою жизнь. Однако все аддиктивные личности схожи тем, что своим привычным (и не вполне здоровым) способом они быстро достигают необходимой эмоциональной «кондиции».

«Адреналинщик ищет не смерти, а ярких ощущений, сильного эмоционального накала: любовь и смерть здесь идут за руку, ведь риск даёт ощущение, похожее на острое переживание влюблённости», – рассказывает специалист.

От травмы – к депрессии

   В случае получения серьёзной травмы и необходимости отказаться от прежнего экстремального образа жизни, адреналозависимый может впасть в депрессию, в тотальную тоску.   

«На месте невозможности реализовать свою зависимость возникает «дыра», – объясняет Ирина Сякина. – Негативное состояние будет длиться до тех пор, пока человек не найдёт равноценную замену. К сожалению, такой заменой нередко становится алкоголизм, наркомания, зависимость от лекарственных средств, в частности обезболивающих наркотического свойства».

Таким образом, человек спускается на ступень ниже в иерархии зависимостей, выбирая аддикцию более простого порядка, но в то же время более мощную – ту, которая способна привести к необратимым изменениям психики.

«Подобная ситуация, кстати, сплошь и рядом встречается у бывших спортсменов, которые в силу обстоятельств уже не могут получать привычные дозы адреналина, – рассказывает Ирина.

– Но для того чтобы адреналинщик обратился к алкоголизму, ему необязательно получать серьёзную траву.

Если, например, поездка в горы неожиданно сорвалась, то наш герой может запить, к тому же алкоголь и адреналин ходят рядом».

Стать свободным

   Как и для любого зависимого человека, первый шаг избавления от одержимости – констатация её наличия.

«Необходимо признать, что теряешь контроль, подчиняясь своей аддикции, – говорит Ирина Сякина. – После чистосердечного признания нужно обратиться за помощью к хорошему специалисту. В ходе психотерапии адреналинщик учится устанавливать контакт с окружающими и получать удовольствие от общения, от соприкосновения с душой другого человека».

По словам психотерапевта, экстремалы являются менее травмированными личностями, чем люди, склонные к употреблению психоактивных веществ.

«От выстраивания адекватных отношений адреналинщиков отдаляет куда меньшее расстояние, чем «обычных» наркоманов», – рассказывает Ирина.

Оставить как хобби

По мнению эксперта, экстремальные виды спорта необязательно полностью исключать из жизни. Их можно оставить как хобби – как одну из многих сторон жизни, на которой уже не будет столь выраженной фиксации внимания, как раньше. Именно благодаря такому смещению акцента с зависимости человек обретает свободу.

«Пусть будут гонки, но спортивные, а не на сверхскорости по трассам ночного города, –рекомендует Ирина Сякина. – Лыжи – тоже замечательное хобби, но без акробатических номеров и сомнительных маневров».

  Адреналиновое увлечение может перейти в более спокойный формат, при этом оно по-прежнему будет дарить человеку удовольствие и даже своего рода вдохновение. 

Статья по теме: «Веб-серфинг, ониомания и другие зависимости современного человека».

Вернуться ко всем статьям

Источник: https://sibmeda.ru/articles/psikhologiya/adrenalinovye-narkomany-strast-k-risku-kak-zavisimost/