Нейродермит у взрослых: причины, симптомы и лечение, диета

Нейродермит – это кожное заболевание, при котором на коже появляются высыпания и сильный зуд.

Нередко оно имеет аллергическую природу, поэтому для лечения нужно использовать не только препараты, но и диету, позволяющую ускорить выздоровление.

Особенности питания при нейродермите у взрослых и детей ^

Точные причины возникновения нейродермита на сегодняшний день не установлены, но есть ряд факторов, которые предрасполагают развитие данной болезни:

• Интоксикации;
• Ожирение;
• Чрезмерные умственные или физические нагрузки;
• Нейрососудистые изменения;
• Проблемы с работой ЖКТ;
• Нарушение функционирования ЦНС;
• Нейроэндокринные нарушения;
• Слабый иммунитет;
• Неправильное питание.

Нейродермит подразделяется на пять классификаций (диффузный, ограниченный, линейный, гипертрофический, псориазоформный), имеет четыре стадии развития (начальная, ярковыраженных изменений, ремиссии и клинического выздоровления) и три степени тяжести (легкая, средняя и тяжелая). Симптомы болезни зависят именно от ее стадии:

• Сначала на шее появляется сыпь и легкий зуд, затем все распространяется на лицо;
• После поражения лица высыпания образуются в паховой области, на сгибах конечностей, ягодицах. На коже появляются шелушения и краснота;
• В запущенных случаях образуются пузырьки, после которых остается засохшая корка. Также ощущается сильный зуд.

Нужна ли диета при нейродермите

Чаще всего заболевание возникает на фоне аллергии или нарушения работы ЖКТ, поэтому соблюдение диеты для больных нейродермитом – это обязательное условие успешного излечения. Такая методика питания исключает продукты-аллергены и подразумевает рацион, благодаря которому улучшаются процессы пищеварения.

Что запрещено

Лечебная диета при нейродермите у детей и взрослых полностью исключает следующее:

• Сладости и сахар;
• Любую острую пищу;
• Продукты с ненатуральными добавками (красителями, ароматизаторами и т. д.);
• Копчености и пряности;
• Маринады и соленья;
• Яйца;
• Полуфабрикаты;
• Жирные рыбные или мясные бульоны;
• Цитрусовые;
• Фастфуд;
• Какао и шоколад.

Врачи рекомендуют придерживаться лечебного диетического питания при нейродермите, потому как оно основано только на полезной пище, что благотворно влияет на процесс выздоровления и организм в целом.

Правила диеты при нейродермите:

• Если нейродермит развивается на фоне ожирения, то необходимо параллельно вести борьбу с лишним весом: устраивать разгрузочные дни, ограничивать калорийность своего рациона до 2000 Ккал в сутки;
• В меню должно быть много овощей и фруктов, богатых витаминами и клетчаткой, т.к. они улучшают пищеварение и очищают кишечник;
• Желательно ограничить потребление рыбы, потому как некоторые ее виды могут спровоцировать аллергию. Мясо можно есть только нежирных сортов и в сочетании с зеленью;
• В рацион разрешается вводить также нежирные сыры, кисломолочные напитки, растительные масла, чаи, каши и ягоды.

 Диета-стол № 7 при нейродермите: меню

При обострении нейродермита нередко назначается лечебный стол, показанный при заболеваниях почек. Он предполагает употребление следующих продуктов:

• Нежирных вегетарианских супов;
• Бессолевого хлеба;
• Нежирных сортов рыбы и мяса;
• Круп и овощей;
• Сливочного и растительного масла;
• Сухофруктов и фруктов.

Гипоаллергенная диета при диффузном нейродермите

Если была диагностирована такая форма заболевания, то свое меню можно составлять по этому примеру:

• Завтракаем гречневой или овсяной кашей, пьем чай;
• На ланч кушаем кусочек сыра;
• Обедаем супом, овощами и 100 г вареного мяса;
• Полдничаем йогуртом без фруктовых добавок;
• Ужинаем вегетарианским пловом.

Диета при атопическом нейродермите

В данном случае действуют простые правила питания:

• Нужно полностью отказаться от яиц, рыбы и других аллергенных продуктов;
• Питаться 5-6 раз в день;
• Необязательно ограничивать жиры.

Диета при обострении нейродермита

Если болезнь обострилась, то диета при нейродермите у взрослых становится несколько строже:

• Необходимо убрать из рациона все свежие овощи: разрешается только готовить их на пару, запекать или варить;
• Перед приготовлением овощей яркой окраски нужно предварительно их вымачивать;
• Нельзя есть жареную пищу.

Диета при нейродермите у детей

Рацион больного нейродермитом ребенка практически не отличается от меню взрослого человека, ведь здесь действуют одни и те же принципы питания:

• Нельзя давать ребенку сладости и острые блюда;
• Во время обострения разрешается употреблять только прошедшую термическую обработку пищу.

Диета для профилактики нейродермита

Для предотвращения обострения или появления нейродермита достаточно придерживаться простых принципов при составлении рациона:

• Нельзя злоупотреблять маринованными, острыми и копчеными блюдами;
• Желательно, чтобы в рационе было как можно больше фруктов и овощей;
• Нужно соблюдать режим питания и употреблять только полезную пищу, а сладости и фастфуд – ограничивать или вовсе отказаться от них.

Рецепты диеты при нейродермите

Рецепт тушеных овощей

• Очищаем кабачок от кожуры и семян, режем его на мелкие кусочки. То же самое делаем со сладким перцем, луком, морковью;
• Выкладываем все в сковороду, добавляем воду и тушим 20 минут;
• За 5 минут до готовности посыпаем зеленью.

Рецепт паровых котлет

• Измельчаем лук, натираем на терке морковь;
• Смешиваем все с куриным фаршем, затем добавляем туда муку и мелко порубленную зелень;
• Тщательно вымешиваем состав и ставим на полчаса в холодильник;
• Лепим котлетки, выкладываем их на дуршлаг и готовим на пару 40 минут.

Рецепт фруктового салата

• Чистим яблоко и грушу, измельчаем и смешиваем;
• Заправляем йогуртом, украшаем ягодами.

Результаты, отзывы и рекомендации врачей

В основном результаты диеты при нейродермите проявляются уже через неделю после того, как больные ее начинают соблюдать:

• Уменьшаются очаги поражения,
• Проходит зуд,
• Улучшается общее состояние.

Советы как избежать заболевания нейродермитом

• Вовремя лечить заболевания, которые могут спровоцировать развитие нейродермита;
• Соблюдать правила гигиены;
• Правильно питаться;
• Выпивать не менее 2 литров воды в сутки.

Простая профилактика нейродермита позволяет снизить вероятность его возникновения или рецидива, поэтому она необходима всем, кто хочет иметь чистую кожу.

Отзывы врачей

Ольга, 29 лет, дерматолог:

«Такая болезнь в большинстве случаев появляется на фоне пищевой аллергии, поэтому даже если человек уже вылечился, ему желательно соблюдать гипоаллергенную диету всю жизнь, дабы предотвратить рецидив»

Валентина, 34 года, дерматолог:

«Обычно нейродермит излечивается за несколько недель, и не последнюю роль в этом играет диета, ведь если больной будет пить лекарства, но при этом питаться вредной пищей, то никакого эффекта от такого лечения не будет»

Татьяна, 39 лет, дерматолог:

«Больным нейродермитом обязательно нужно придерживаться диеты, иначе можно только усугубить состояние, потому как такое заболевание обычно возникает либо на фоне пищевой аллергии и отравлений, либо при проблемах с кишечником».

Источник: http://happy-womens.com/dieta-pri-neyrodermite.html

Диета при нейродермите: меню у взрослых и что можно есть

Состояние кожи зависит от потребляемой пищи. Что можно есть при нейродермите, интересует многих людей. Диета при нейродермите зависит от тяжести протекания заболевания. Существует ряд продуктов, которые следует исключить совсем. Правильное питание при нейродермите — один из важных факторов лечения и поддержания организма в период ремиссии.

Различные заболевания кожи стали обычным явлением современной жизни. То, как мы выглядим, часто зависит от того, что мы едим. Если поставлен диагноз «нейродермит», что можно есть — лучше определять с лечащим врачом. От этого во многом зависит эффективность лечения.

Употребление в пищу натуральных продуктов способствует хорошему внутреннему состоянию и красивому внешнему виду.

Определение и причины

Нейродермит — довольно распространенное заболевание кожи. Оно может носить аллергический характер. Часто является хроническим. Периоды ремиссии возникают в теплое время года. Основная картина заболевания такая: сначала высыпания появляются в районе лица или шеи, затем — на локтевых и коленных сгибах с образованием толстых чешуйчатых корок.

Примечание. Высыпания часто носят симметричный характер, что говорит о психологической составляющей заболевания.

Причины появления болезни до конца не установлены. Однако существует ряд факторов, присутствующих чаще всего:

1. Аллергические реакции организма.
2. Различные нарушения со стороны нервной системы.
3. Генетическая предрасположенность.
4. Неправильная работа почек или печени.

В результате сбоя в работе организма происходит его интоксикация. Для очищения изнутри, помимо медикаментозного лечения, необходимо соблюдать диету при нейродермите.

Чаще всего первичные проявления нейродермита наблюдаются на лице или шее

Таблица продуктов, запрещенных и рекомендуемых при нейродермите

Рекомендуемые продукты при нейродермите	Запрещенные продукты	Продукты, разрешенные в период неполной ремиссии
Зеленые и белые овощи и фрукты (капуста, кабачки, спаржевая фасоль, зеленый горошек, зеленые сливы, груши, яблоки, крыжовник, белая смородина).	Овощи и фрукты красного, оранжевого или желтого цвета (абрикосы, персики, цитрусовые, гранат, хурма, клубника, помидор, морковь, тыква, свекла).	Овощи: морковь, тыква, репа, картофель, огурцы, лук и чеснок.
Петрушка, салат и укроп.	Шпинат, спаржа, щавель и ревень.	Фрукты, ягоды: вишня, черная смородина, бананы, слива, клюква.
Растительные жиры.	Сахар, сладости и мед.	Сметана (в составе блюд).
Сливочное масло.	Соленые, острые блюда и копчености.	Цельное молоко.
Неострые сыры.	Яйца, рыба и свежее молоко.	Манка и макаронные изделия.
Продукты, содержащие дрожжи.	Белый хлеб.	Свежий хлеб.
Крупы (кроме манки) и макаронные изделия.	Соя, чечевица.
Галетное печенье и бублики.	Шоколад, конфеты.
Творог.	Картофельные чипсы, картофель фри, фаст-фуд.
Молочные и овощные супы.	Наваристый бульон, полуфабрикаты.
Компот или кисель из сухофруктов.	Пряности и специи (хрен, уксус, горчица, перец, лук, чеснок).
Кисломолочные продукты.	Орехи и арахисовое масло.
Отвар шиповника.	Черный и красный виноград.
Зеленый чай.	Кофе, какао, черный чай.
Минеральная вода.	Газированные напитки.
Продукты с консервантами, красителями, загустителями и прочей химией.
Спиртные напитки (пиво, вино, шампанское)

Какие продукты исключаются при нейродермите

Поскольку дерматологические заболевания имеют зачастую аллергическую природу, то в остром периоде категорически исключаются продукты, провоцирующие пищевую аллергию (цитрусовые, мед, шоколад, орехи).

Некоторая еда способствует проявлению различных кожных реакций (зуда, высыпаний, отека). К таким продуктам питания можно отнести яйца, шпинат, морскую рыбу и морепродукты, квашенные и маринованные овощи, алкоголь.

Важно. Диета при нейродермите у взрослых предполагает обязательное исключение пива, игристого вина и шампанского. Именно эти алкогольные напитки могут провоцировать кожные реакции.

Исключаются продукты, способствующие раздражению пищевого тракта (специи, хрен, редис, щавель).

Значительно ограничивается потребление соли и сахара. Не разрешается копченая, соленая или жирная еда.

Обязательно следует отказаться от полуфабрикатов, фаст-фуда, продуктов с химией (красителями, загустителями, ароматизаторами).

Что нужно есть при нейродермите

Несмотря на запреты, остается много продуктов питания, которые можно есть при нейродермите. Они способствуют выздоровлению и исчезновению кожных реакций.

Необходимо употреблять много полезной белковой пищи. Она способствует быстрейшему выздоровлению и регенерации кожи.

Мясо можно есть в отварном виде. К нему желательно добавлять свежую зелень для лучшего усваивания. Супы надо варить на молоке или овощном бульоне.

Овощи и фрукты содержат клетчатку и способствуют обогащению организма витаминами.

Важно. Овощи и фрукты должны быть с огорода или выращенными в данной местности. Тогда они меньше подвергаются различным химическим обработкам. Соки можно только свежевыжатые.

Жиры употребляются в виде растительных масел. Такие масла содержат большое количество витаминов А и Е. Это способствует скорейшему восстановлению кожного покрова и уменьшению аллергических реакций.

Не ограничивается употребление кисломолочных продуктов и кислых сыров. Они пополняют организм белками и улучшают работу ЖКТ.

План питания

Кроме ограничения относительно некоторых продуктов, крайне важно придерживаться режима питания. Есть надо в одно и то же время. Должно быть 5-6 приемов пищи. Порции необходимо ограничивать. Лучше есть чаще, но понемногу. Во время диеты при нейродермите у взрослых меню должно состоять из равномерно распределенных приемов еды и употребления кисломолочных напитков перед сном.

Все овощи употребляются в отварном виде. Можно готовить еду на пару. Исключение составляет свежая зелень. При наступлении улучшения разрешается обжаривание с последующим тушением.

Важно. Жареные, копченые и маринованные продукты дают нагрузку на печень. Они исключаются из питания навсегда.

Закрепление результата

После облегчения симптомов нейродермита что можно есть? Расширяют списки привычными продуктами питания. Делать это нужно осторожно, вводя один продукт в течение трех дней. Необходимо следить за кожными проявлениями.

Для удобства хорошо вести пищевой дневник. В него записывают вводимые продукты и реакцию организма на них. Анализируя записи, врач сможет правильно подобрать питание при нейродермите — какие продукты можно оставлять в рационе, а какие следует совсем исключить.

Важно. У некоторых людей аллергические реакции могут вызывать продукты, совершенно гипоаллергенные. Поэтому важно тщательно отслеживать реакцию организма на все продукты питания.

Сложнее обстоит дело с детским нейродермитом. Родителям необходимо запастись терпением и силой воли. Детям очень сложно объяснить, почему им что-то нельзя кушать. Но диета при нейродермите совместно с медикаментозным лечением дает результат быстрее. В употреблении некоторой еды ребенка придется ограничить.

Диета при нейродермите — дело не очень приятное, однако действенное. Некоторое ограничение в том, что можно есть при нейродермите, способствует выздоровлению. Улучшается внешний вид. Укрепляется нервная система. Организм оздоравливается полностью. Для этого нужно набраться терпения. Выполняя рекомендации врача, можно полностью избавиться от заболевания.

Источник: http://zkozha.ru/bolezni/neyrodermit/dieta-pri-neyrodermite/

Причины и признаки нейродермита у взрослых

Среди наиболее распространенных и широко известных кожных заболеваний нейродермит занимает особое место, в первую очередь — благодаря своей малоизученной природе.

Различные исследователи по-разному смотрят на причины заболевания, однако несомненно, что в основе механизма его развития лежит сочетание факторов аллергической и неврологической природы.

Иными словами, нейродермит возникает в результате сбоя в работе нервной системы — с одной стороны, и в результате аллергической реакции — с другой.

Аллергические реакции по сути представляют собой аномальный иммунный ответ на тот или иной раздражитель — пищевой продукт, химическое вещество, пыльцу. Из-за недостаточного развития иммунитета аллергии и, следовательно, нейродермиту особенно подвержены дети в раннем возрасте.

Однако от этого заболевания страдают и взрослые пациенты. Зачастую нейродермит у взрослых манифестирует еще в раннем возрасте, со временем переходя в хроническую форму с периодически возникающими обострениями, которые обычно приходятся на осенний или зимний период.

Это связано в первую очередь с сезонным авитаминозом и истощением организма.

Причины нейродермита у взрослых

Одной из важнейших причин нейродермита является, по мнению большинства исследователей, генетическая предрасположенность к заболеваниям атопического характера.

Фактором, повышающим риск развития болезни, является наличие в анамнезе других аллергических заболеваний, например — бронхиальной астмы, аллергического ринита и других.

Ряд ученых полагают, что в механизме развития нейродермита у взрослых не меньшую роль играют дисфункции нервной системы, приводящие к появлению сильного кожного зуда и к расстройствам механизмов адаптации, которые и обусловливают необычную реакцию организма на раздражители. Именно поэтому высыпания, зуд и другие проявления нейродермита часто возникают после периодов интенсивной психологической и эмоциональной нагрузки, во время которых нервная система переживает сильнейший стресс.

У взрослых развитие нейродермита часто бывает связано с различными соматическими заболеваниями: нарушениями в работе органов пищеварения и желудочно-кишечного тракта, хроническими инфекционными болезнями, гормональными расстройствами. Женщины нередко сталкиваются с этим заболеванием в период беременности и кормления, менопаузы, когда происходят значительные сдвиги и изменения в работе гормональной системы.

Наконец, последнюю группу факторов составляют различные нарушения здорового образа жизни, приводящие к ослаблению защитных сил организма, снижению иммунитета и расстройствам в работе внутренних органов.

Несоблюдение режима дня, переутомление, переохлаждение, неправильное питание, злоупотребление алкоголем и никотином — все это отражается на здоровье кожи и повышает риск развития кожных заболеваний.

Именно поэтому так важно поддерживать общее состояние организма и придерживаться особого меню при нейродермите у взрослых.

Диета при нейродермите у взрослых

Главным принципом составления диеты для пациентов с нейродермитом является устранение из рациона продуктов, способствующих развитию аллергических реакций. К таковым в первую очередь относятся:

• Цитрусовые, виноград
• Морская рыба
• Куриные яйца
• Бананы
• Какао и шоколад
• Коровье молоко (цельное)
• Орехи
• Шпинат
• Мёд

Также следует ограничить или полностью отказаться от продуктов, содержащих биогенные амины, вещества, которые часто провоцируют такие симптомы как зуд, покраснение и отек. Бананы, клубника, томаты, морепродукты, а также консервы квашенные и маринованные содержат большое количество аминов биогенного происхождения.

Гистамин — еще один гормон, способный запустить в действие механизм развития аллергической реакции. Его выработку стимулирует употребление приправ и алкогольных напитков, пряностей, сои, а также продуктов промышленного производства, содержащих большое количество красителей, стабилизаторов и консервантов.

Питание при нейродермите взрослого не должно включать в себя азотсодержащие продукты: фасоль, копчености, чечевицу, щавель, крепкий чай, брюссельскую капусту, какао, кофе. Следует также исключить из рациона продукты, вызывающие раздражение желудочно-кишечного тракта: хрен, специи, горчицу, уксус, редьку.

Помимо общеизвестных пищевых аллергенов причиной нейродермита у взрослого может стать и один из продуктов, вызывающих индивидуальную непереносимость. Для выявления таких продуктов в течение всего периода заболевания пациенту рекомендуется вести пищевой дневник, в котором следует фиксировать реакцию организма на тот или иной вид пищи.

Признаки нейродермита у взрослых

Нейродермит на теле у взрослого

Основные симптомы заболевания связаны с кожными проявлениями, а именно — возникновением зуда, жжения, сыпи и покраснения на поверхности кожи. Покраснения и высыпания могут появляться локализованно, на ограниченных участках кожи, например — на коже лица, головы и шеи, на ногах, спине, туловище, кистях рук. Сыпь и краснота особенно часто возникают на чувствительных участках кожи: локтевых и коленных сгибах, тыльной стороне ладони, в области суставов, вокруг глаз и рта. Также встречается диссеминированная форма заболевания, при которой сыпь и покраснение покрывают практически все тело пациента.

В начале заболевания у пациента обычно возникает сильный зуд, жжение на пораженном участке кожи; кожный покров может стать чрезвычайно чувствительным и даже болезненным из-за раздражения, что часто проявляется во время мытья, принятия ванны, использования полотенец. Зуд вызывает у пациента сильный дискомфорт, который зачастую усиливается в вечернее и ночное время и может стать причиной бессонницы.

Папулезная сыпь при нейродермите

Сыпь, возникающая при нейродермите у взрослого, обычно имеет вид папул — мелких пузырьков. Папулезная сыпь может покрывать большие участки тела и при длительном течении разрешается с образованием небольших язвочек, которые постепенно затягиваются корками. Появление сыпи сопровождается сильным покраснением кожных покровов, которое нередко усугубляется расчесыванием зудящих сыпных элементов.

Характерной особенностью нейродермита является его тесная взаимосвязь с нервно-психическими проявлениями. У пациентов, страдающих от этого заболевания, во многих случаях наблюдается тревожность, беспокойство и раздражительность, которые сменяются апатией, вялостью и быстрой утомляемостью, излишняя эмоциональность или слезливость, бессонница.

Как лечить нейродермит у взрослых?

Первым этапом на пути к избавлению от этого заболевания должно стать выявление аллергена. С этой целью проводятся кожные тесты с использованием различных аллергенов. Пациентам необходимо придерживаться гипоаллергенной диеты и избегать любых других контактов с веществами и факторами, вызывающими аллергическую реакцию.

При нейродермите у взрослых применяются мази, содержащие кортикостероиды, а также другие наружные средства, в частности — обладающим антисептическим, обеззараживающим эффектом.

Это необходимо для предотвращения вторичного инфицирования кожи. Мази с обезболивающими и стероидами наносят на кожу для устранения неприятных симптомов.

Важным элементом комплексного лечения нейродермита у взрослых является применение сорбентов — препаратов, способствующих очищению организма от токсинов. Простейшим сорбентом является, например, активированный уголь.

Ускорить выздоровление и устранить неприятные симптомы помогают и специальные косметические средства, однако при их выборе необходимо учитывать способность отдельных компонентов косметики вызывать аллергию.

Для лечения нейродермита лучше прибегнуть к гипоаллергенным средствам, таким, например, как косметические средства «Ла-Кри».

В серии выпускаются гель, крем и очищающая эмульсия, которые помогут очистить кожу и насытить ее питательными веществами, необходимыми для восстановления нормального, здорового состояния кожных покровов.

Источник: https://la-kry.ru/spravochnik/neyrodermit/prichiny-i-priznaki-neyrodermita-u-vzroslykh/

Нейродермит симптомы и лечение у взрослых

Нейродермит – это хроническое заболевание кожи аллергической природы, которое специалисты относят к числу неоднозначных недугов. Болезней на свете огромное количество, такое же число причин их появления. Много раз от врачей мы слышим: «Берегите нервы! Все болезни от нервов».

На самом деле, организм человека устроен таким образом, что все органы, системы, окружающая обстановка,- все взаимосвязано. Когда мы частенько нервничаем, переносим стрессы, организм запускает процесс, ведущий к разбалансировке, нарушению функций систем, органов.

Причины развития нейродермита

Само выражение «нейродермит» использовались учеными разных стран более ста лет назад. Тогда все утверждали, что причиной всему – исключительно неадекватный ответ нервной системы взрослого человека. Многим позже стало ясно, что нельзя все проблемы списывать на нервы.

Оказалось, есть другие «помощники», провоцирующие болезнь. Появилось новое словосочетание – отсроченная аллергическая реакция. Такой ответ организма появляется при бесконтрольном приеме лекарственных препаратов, употреблении аллергенных продуктов, чрезмерно хлорированной питьевой воды, вдыхании загрязненного воздуха.

Когда взрослого больного нейродермитом врач спрашивает, болел ли он, будучи ребенком, экссудативным диатезом, более чем в 50% случаев ответ положительный. Это означает, что болезнь детства долгие годы образно «дремала» в организме, но настало время, когда она напомнила о себе.

Симптомы болезни

Нейродермит проявляется периодами обострения и ослабления симптомов (ремиссии). Большинство случаев заболевания сопровождаются зудящими кожными высыпаниями, поражающими области шеи, подколенных и локтевых ямок, запястья. Реже возникают на подошвах и ладонях.

Нейродермиту характерны шелушение и сухость кожных покровов. Зуд держится постоянно, однако при некоторых условиях, например, когда взрослый больной съел клубнику, либо находился долго на холоде, использовал для стирки моющие средства, не надевая резиновые перчатки, — он усиливается еще больше.

По причине сухости кожи, на ней появляются трещинки, образуются мокнутии. Это приводит к присоединению гнойного воспалительного процесса, поскольку пораженные кожные покровы становятся удобными входными воротами для болезнетворных микробов.

Впоследствии на поврежденных участках образуются корки, которые быстро отпадают. После частых расчесов зудящих повреждений кожа темнеет, хотя позже пигментация пропадает – появляются участки обесцвеченной кожи. Мы узнали только про внешние признаки нейродермита – это лишь половина беды.

Больные из-за мучительного зуда страдают бессонницей – они не могут спать ночами, у них появляются нарастающая раздражительность, вялость, общая слабость. Взрослые пациенты не находят общего языка среди коллег на работе, близких родственников, им трудно сдерживать вспышки раздражения, агрессии.

Снижается круг интересов, жизнь становится невыносимой из-за постоянного нарастания новых проблем.

Диета при нейродермите

Прежде чем приступить к лечению нейродермита, врач назначает пациенту специальную гипоаллергеновую диету. Что представляет собой диета взрослого больного, страдающего нейродермитом?

Из суточного рациона питания исключают все пищевые продукты, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию. Перечень «вредных» продуктов:

•  копченые изделия, пряности, маринады;
•  все виды алкогольных, газированных напитков;
•  насыщенные мясные бульоны;
•  орехи, семечки, пчелиный мед;
•  цельное коровье молоко, яйца;
•  какао, шоколад, кофе;
•  все виды цитрусовых фруктов.

Разрешается употребление нежирных сортов мяса, овсяной, гречневой, рисовой каш на разбавленном водой молоке, еще лучше на воде, добавляя немного деревенского сливочного несоленого масла.

Очень полезна кисломолочная продукция: йогурты, кефир, ряженка – все натуральные, имеющие непродолжительный срок хранения. Разрешаются: любое растительное масло, сорта нежирной рыбы, черствый белый хлеб, творог низкой жирности.

Полезные фрукты, овощи: яблоки, груши (желательно запеченные), свежие огурцы, огородная петрушка, кабачки, укроп, листовые салаты, капуста брюссельская.

Как лечить нейродермит у взрослых

Во время обострения больному назначают группу энтеросорбентов – энтеросгель, полифепан. Эти препараты, словно губка, впитывают в себя шлаки, токсические вещества. Однако все должно быть в меру, ибо избыточное потребление сорбентов убирает из кишечника не только вредные вещества, но и много полезные витаминов, микроэлементов.

Вполне достаточно лечиться ими от 3 до 5 дней, не более.

Для облегчения страданий больного ему прописывают новые десенсибилизирующие лекарственные средства, которые снижают чувствительность к аллергенам.

Комплексные препааты последнего поколения: цетиризин, задитен, телфаст. Обычно их принимают один раз в сутки по одной таблетке (можно увеличить дозировку под наблюдением врача).

Тяжелые формы нейродермита лечат гормональными средствами, такими как преднизолон, дексаметазон, гидрокортизон. Дозы каждому больному подбирает индивидуально лечащий врач.

Последние годы было пересмотрено местное лечение. Раньше аптеки выпускали для этих целей разнообразнее болтушки, содержащие димедрол. Теперь эффективно применяются мази на гормональной основе: локоид, адвантан, элоком.

Средства не имеют практически побочных действий. Их наносят один раз в сутки на пораженные нейродермитом участки кожи тонким слоем. Многие пациенты опасаются принимать гормональные препараты, хотя такие опасения беспочвенны: содержащиеся в мазях гормоны ни при каких условиях не могут попасть в кровь.

Хотя здесь тоже есть исключение из правил. Когда аллергия проявляется гнойным поражением кожи (пиодермией) гормональную мазь использовать не рекомендуется, поскольку она снизит и без того ослабленный иммунитет кожи. Выход из сложившейся ситуации есть: можно лечиться комплексным кремом фуцикорт.

Врачи также рекомендуют лечение нейродермита у взрослых не гормональными препаратами. Это кремы бепантен, гистан, пантенол. Их следует наносить на поврежденную кожу 2 или раза в день.

Другие современные мази, кремы нового поколения: протопик, элидел. Препараты обладают выраженным противовоспалительном эффектом.

Лечение нейродермита народными средствами

Некоторые целители пробуют лечить нейродермит средствами народной медицины, применяя обертывания целебными отварами, ванны, примочки. Такой подход к лечению болезни имеет свои недостатки. Попадание жидкости на кожу усиливает зуд даже, если использовать такие лекарственные растения, как кора дуба, череда, календула лекарственная.

Сок сельдерея устраняет зуд, оказывает противовоспалительное действие. Его нужно принимать внутрь трижды в сутки по 1с.л. за 15-20 минут до трапезы для внутреннего .

Другой рецепт отвара для внутреннего применения. Состав: по 1ч.л. цветов ромашки аптечной, травы череды, чистотела, 2ч.л. корней солодки голой. Смесь заливаем 500мл крутого кипятка, томим 15 минут на водяной бане, оставляем затем настаиваться один час. Принимать по ¼ стакана четырежды в день до приема пищи курсом в 1-2 недели.

Больной нейродермитом часто страдает бессонницей. Ему поможет травяной успокаивающий чай.

Состав: берем по 3 части листьев мяты перечной, травы пустырника, по 2 части корней валерианы лекарственной, шишек хмеля обыкновенного. Смешиваем тщательно все ингредиенты. 1с.л. сбора настаиваем один час в стакане кипятка. Взрослому пациенту даем пить по полстакана настоя трижды в сутки за полчаса до приема пищи на протяжении тридцати дней.

Напоследок предлагаем снотворное народное средство. 4с.л. высушенных измельченных ягод калины помещаем в термос, заливаем двумя стаканами кипятка, оставляем настаиваться два часа. Настой пьют теплым вместо чая, компота по полстакана 4р/д через шестьдесят минут после приема пищи, последний прием – обязательно перед сном.

Другие лечебно-профилактические мероприятия

Нынешний век прогресса «порадовал» нас различными дерматозами, которые лидируют среди прочих кожных заболеваний. Каждый человек должен быть начеку, соблюдать элементарные меры профилактики. Приводим перечень некоторых правил, которые должны соблюдать лица, чувствительные к аллергическим реакциям.

Всегда надевайте резиновые перчатки при контакте с средствами бытовой химии: стиральным порошком, машинным маслом, отбеливателем. Будьте осторожны при использовании современных красок для волос, кремов, лаков для ногтей, мазей. Если обнаружили побочные явления, сразу прощайтесь с ними.

Летний сезон радует нас красивыми, словно с картинки, фруктами, ягодами. Будьте предельно осторожны: они красивы только снаружи, внутренняя их начинка переполнена нитратами, которые могут дать толчок спящему аллергену.

Не поддавайтесь нервному стрессу, отдыхайте больше на свежем воздухе в кругу любимых лиц. Отдых может быть активным – на огородной грядке, например. Важно, чтобы все ваши действия приносили вам душевный комфорт.

Источник: http://narmedblog.ru/nejrodermit-simptomy-i-lechenie-u-vzroslyx.html

Меню взрослого при нейродермите и правильная диета

Правильное питание является главной составляющей комплексной терапии многих кожных заболеваний, потому что состояние кожи человека напрямую зависит от потребляемой пищи.

Диета при нейродермите довольно строгая – приходиться исключать из рациона самые вкусные продукты. Вот только если пренебрегать рекомендациями врача, то существует риск, что заболевание вернется с еще более выраженными симптомами.

Основные принципы питания при нейродермите

Цель диеты – устранить возможные продукты с аллергическим действием  и восстановить нормальное пищеварение. Пациентам рекомендуется вести специальный дневник, чтобы отражать реакцию организма на употребляемую еду. О причинах нейродермита можно узнать в данной статье.

Кулинарная обработка употребляемой пищи должна проводиться следующими способами:

• варка (в том числе на пару);
• тушение;
• запекание в специальных пакетах.

Овощи в сыром виде не едят, исключение составляет только капуста, морковь, зелень петрушки, укропа или салат. Большинство фруктов термически не обрабатывают, чтобы не допустить разрушения жизненно важных витаминов и минералов.

Питание взрослого при нейродермите должно быть дробным, примерно 5-6 раз в день. Для оптимизации работы пищеварительной системы принимать пищу рекомендуется по графику, то есть в одно и то же время. Самое позднее время для ужина – это восемь часов вечера. Перед сном в обязательном порядке нужно выпивать стакан кисломолочных продуктов (кефир, ряженка, сыворотка).

Если заболевание сформировалось на фоне ожирения, то пациентам показано снижение массы тела. Борьба с лишними килограммами включает в себя: введение разгрузочных дней, ограничение калорийности рациона до 2000 Ккал в сутки, дозированные физические нагрузки.

Таблица продуктов, запрещенных при нейродермите

Сбалансированный диетический стол содержит в себе все вещества, необходимые организму для нормальной жизнедеятельности. Вот почему важно найти адекватную замену пище, которая будет устранена из рациона. Если пациенту не проводились аллергические пробы, то из меню исключают продукты способные вызвать обострение болезни.

Таблица продуктов, запрещенных для употребления, выглядит так:

Продукты, запрещенные пожизненно	Продукты, запрещенные при обострении болезни
Свежий мед Фисташки Копчености Маринованные овощи Солянки Квашеная капуста Острые приправы (перец чили, хрен) Картофель фри Чипсы	Свежее молоко Овощи и фрукты красного, желтого и оранжевого цвета Яйца Речная рыба, селедка и скумбрия Свежий хлеб и выпечка Крепкий черный чай, какао, кофе Продукты с красителями, консервантами и загустителями Газированные и алкогольсодержащие напитки Сладости Полуфабрикаты Фаст-фуд

Чтобы не загружать пищеварительную систему стоит ограничить употребление жирных сортов мяса, субпродуктов, зернобобовых и кислотосодержащей зелени (шпината, спаржи, щавеля, ревень).

Что нужно есть при нейродермите?

В период разгара нейродермита пациентам назначается лечебный стол, как и лицам с заболеваниями почек. В рацион включают продукты с высоким содержанием:

• лецитина (сметана, растительные масла, крольчатина);
• солей кальция и магния (кисломолочные продукты, злаки, минеральная вода);
• серосодержащих белков (телятина, крольчатина, карп, творог);
• пектинов и органических кислот (белые и зеленые фрукты);
• витаминов С, К, А, РР, Е (шиповник, салат, морковь, капуста).

Пациенты без опасений могут есть сливочное масло, несоленые сыры, макароны, галетное печенье и сушки.

Из напитков разрешен некрепкий чай, компот из сухофруктов, кисель, минеральная вода и сок из белых фруктов. Супы варят на втором бульоне из мяса кролика, индейки, курицы или нежирных сортов свинины.

Так как хлеб и хлебобулочные изделия кушать не рекомендуется, то их заменяют злаковыми хлебцами.

Таблица с примером недельного меню

Прежде чем комплектовать меню для взрослого при нейродермите необходимо сначала составить гипоаллергенный список продуктов. Уже, исходя из этого списка, планируются приготавливаемые блюда.

Вариант недельного меню может быть следующий:

Завтрак	Обед	Полдник	Ужин
Понедельник	Каша вязкая из гречки, сыр, хлебцы со сливочным маслом, некрепкий чай	Суп овощной со сметаной, Отварное мясо с рисом	Запеченное яблоко, галетное печенье	Паровые рыбные котлеты, тушеные овощи, компот
Вторник	Рисовая каша со сливочным маслом, творог, кисель	Суп крупяной на мясном бульоне, гречка с печенью, листья салата, компот	Нежирный йогурт и злаковое печенье	Картофель тушеный с мясом, салат из капусты, некрепкий чай
Среда	Каша пшенная, яблоко, сок	Суп молочный с вермишелью, картофельное пюре с паровой котлетой, чай	Салат из капусты и моркови, кисель	Творожники со сметаной, компот из сухофруктов
Четверг	Макароны с маслом, печеное яблоко, минеральная вода	Суп овощной, фрикаделька рыбная с гречкой, компот	Салат из свежих огурцов, чай	Картофель с маслом, биточки мясные паровые, сок
Пятница	Творог с зеленью, хлебцы с маслом, чай травяной	Суп на мясном бульоне, тушеная картошка, салат из капусты с морковью, компот	Фруктовый салат с нежирным йогуртом, сушки	Рыба отварная, тушеная капуста, сок
Суббота	Каша овсяная жидкая, отварная курица, кисель	Суп-пюре из кабачков, макароны по-флотски, зеленый чай	Бутерброды с сыром, чай	Рис с черносливом, творожная запеканка, ромашковый чай
Воскресенье	Салат из моркови с изюмом, печенье с зеленым чаем	Борщ с капустой, мясо тушеное, картофельное пюре, сок	Банан, зеленое яблоко, печенье, кисель	Котлета паровая, салат из капусты и огурцов, сушки, травяной чай

В период ремиссии врачи расширяют меню, но новые продукты вводят небольшими порциями с осторожностью, чтобы зафиксировать реакцию организма.

Желательно добавлять новое блюдо в первой половине дня, затем на протяжении двух суток в дневнике описывать общую реакцию на блюдо и реакцию кожи.

При значительном ухудшении здоровья следует незамедлительно обращаться к лечащему врачу.

Источник: https://KozhaExpert.ru/nejrodermit/dieta

Диета при нейродермите у взрослых: меню, отзывы

Каждое заболевание сопряжено с определенным дискомфортом и необходимостью комплексного лечения. Когда речь идет о нейродермите у взрослых, то кроме медикаментов, потребуется диета и строгое ее соблюдение.

Ни о каком выздоровлении без рационального питания речи быть не может. И пусть от многих вкусных и любимых продуктов придется отказаться вообще, а остальные готовить непривычным способом, но результат того стоит, потому что здоровье важнее удовольствия от еды.

Итак, диета при нейродермите у взрослых – какая она?

Что это и в чем причина возникновения

Нейродермит — это сбой в нервной системе и, как следствие, нарушение обмена веществ.

Из основных симптомов особо выраженные: постоянный зуд кожи и разного рода невротические расстройства, например, бессонница или перевозбуждение.

Эта болезнь чем-то похожа на аллергию, во всяком случае, причиной возникновения также становится реакция на внешние возбудители, такие как пыльца, шерсть животных, лекарства и еда.

Что же приводит к появлению такой патологии? Однозначного ответа о запуске механизма в организме человека нет, но важную роль в этом процессе играют нарушения в работе эндокринной, пищеварительной и нервной системе, а также повышенные нагрузки и регулярные стрессы, переохлаждение и перегрев и даже плохое питание.

В последнее время ученые склонны считать, что существует генетическая предрасположенность к болезни и развитие нейродермита в результате внутриутробного развития от матери, страдающей аллергией, к ребенку.

Как и у большинства хронических заболеваний, периоды обострения приходятся на осень и весну, а также в момент ослабления иммунитета, на фоне перенесенных вирусных инфекций, в первую очередь, опасен герпес. В группе риска каждый человек в возрасте от 2 лет.

Принципы питания

Главной особенностью диеты при нейродермите считается устранение из рациона продуктов, являющихся сильными аллергенами, но важно не только убрать вредное, но и дополнить питание полноценной заменой. Особенно это актуально в период обострения.

Когда у больного заметны улучшения, то многое постепенно разрешается вернуть, но только после полной ремиссии можно еще более разнообразить меню. Правда, за исключением тех продуктов, которые у каждого в индивидуальном порядке явно становятся причиной обострения.

Главными провокаторами нейродермита становятся:

• у каждого что-то свое, найденное клиническим путем, в результате лабораторных исследований;
• высокой аллергической активностью обладают молоко, орехи, яйца, шпинат, помидоры, цитрусы, соя, рыба, виноград;
• все, что содержит гистамин, провоцирующий зуд и покраснения при болезни, а именно шоколад, твердый сыр, грибы, острое, квашеное, маринованное;
• азотсодержащие вещества: все, что содержит консерванты, красители и другие синтетические добавки;
• все, что раздражает органы пищеварения: уксус, специи, кофе, какао, бульоны и копчености;
• любые яркие овощи и фрукты: красные, желтые, зеленые и оранжевые.

Что можно

А вот основой меню в период обострения должны стать: разнообразные крупы за исключением манной, все кисломолочные продукты, любое постное мясо, светлые овощи (кабачки, горошек, спаржа, капуста и зелень), сливочное масло в небольшом количестве, светлые и салатового цвета фрукты и ягоды (сливы, груши, зеленые яблоки, белая смородина) в свежем виде и соки из всего вышеперечисленного. Рекомендуется также подсолнечное масло, но только рафинированное, зерновой хлеб и галетное печенье, зеленый чай.

Когда симптомы становятся менее выраженными, то рацион расширяют за счет:

• манной каши;
• макароны;
• небольшими порциями добавлять в еду сметану;
• молоко и творог, но только, если не они стали причиной обострения;
• любой хлеб;
• разноцветные овощи и фрукты;
• мясо курицы и баранина.

Но все это следует употреблять с особой осторожностью и небольшими порциями. Кроме того, при обострении нейродермита, нужно учесть и способы готовки.

Все должно быть тушеным, вареным или приготовленном на пару. Даже овощи нельзя есть в свежем виде, исключение составляют петрушка и укроп.

Диета при нейродермите предполагает вымачивание всех овощей в воде перед процессом термической обработки.

Заводим дневник

Даже в фазе ремиссии не стоит злоупотреблять жареным, маринованным и копченным, а еще лучше навсегда о подобных вещах забыть. Остальные продукты добавляйте в пищу медленно и по чуть-чуть.

Многие врачи советуют пациентам вести пищевой дневник, который поможет определить аллергены и навсегда их исключить из меню. Как это сделать? Делим страницы простой тетради на два столбика.

С одной стороны записываем все, что едим, а с другой — проявление симптомов (в какое время усилился зуд и увеличилась зона поражения).

Зуд стал интенсивнее? Возвращайтесь к строгой диете при нейродермите, которой придерживаетесь в период обострения заболевания.

Заметили, что именно стало причиной ухудшения? Записываем в дневник и больше этого не употребляем. Придерживаясь ограничений в питании, человек не обязательно должен чувствовать себя обделенным.

Главное готовить из того, что разрешено, вкусные и разнообразные блюда, и тогда такой метод питания не доставит никакого дискомфорта. Ясно, что есть те, кому сложно устоять перед искушением отведать что-то из запретного списка. Но, разве выздороветь – не самая главная цель каждого, кто столкнулся с этой проблемой? А именно это станет вознаграждением за сдержанность.

Примерное питание на один день

На завтрак овсянка на воде с яблоком и зеленый чай. На второй завтрак можно приготовить любой овощной салат или винегрет, немного отварного мяса и минералка без газа. Порадовать себя в обед борщом или супом-пюре, паровыми тефтелями с тушеными овощами и ароматным компотом.

Для полдника сгодится творожный пудинг и чай из шиповника. Завершит картину дня ужин, состоящий из запеченного карпа со спаржей, на десерт яблочная шарлотка и некрепкий чай. При нейродермите у взрослых очень важно соблюдать все правила правильного меню – только тогда вы сможете заметить существенные изменения в своем состоянии.

Нетрадиционные методы лечения

Не только медикаментозное лечение и диета, но и природные средства помогут при недуге. Понятно, что хороший гомеопат подберет средства в индивидуальном порядке.

Не стоит забывать, что лекарственные травы порою сами имеют высокий аллергенный потенциал, а это значит, что ни в коем случае нельзя самому с ними экспериментировать.

Как, в прочем, чреват последствиями и бесконтрольный прием аптечных препаратов.

Нейродермит — серьезное заболевание и требует комплексного и квалифицированного лечения. Именно поэтому только опытный специалист поможет с ним справиться и никакого самолечения. Если специалист поставил вам неприятный диагноз нейродермит, то диета будет залогом вашего дальнейшего выздоровления, конечно, за исключением остальных рекомендаций лечащего врача.

Источник: http://DietaMigom.ru/diety/lechebnye/pri-nejrodermite-u-vzroslyh.html